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ねこ
【結婚した！】とか【子どもできた！】とか
幸せな投稿してるの見ると、
なんだか自分だけ
取り残された気分になっちゃってる💦
よくないなあ〜[大泣き]
命の母ホワイトしっかり飲も。
#PMS
#マイナススパイラル
#きっと今だけ
#スタートが遅いだけ
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いももち
涙出てくるのあるあるじゃない？
#PMS
1121
楓
お疲れさまでした
今日は調子悪くて
1日 お部屋でひとり時間を過ごして、
かなり寝てました､､､(*´-ω-)zzZ
考えておきたいことや、やりたいこと
あったのにな､､､
普段、今日のことは今日の内に片付けようって思ってますが、今日は後回しにします😣
そんな今日、出来ない私の代わりに家事をやってくれた家族に感謝です🙏🏻´-
写真は私のお気に入りのグリーンショップで撮った1枚です🤗植物は癒しです🌱
#PMS #ひきこもり #ひとり時間
#観葉植物 #カラテアメダリオン
おやすみなさい(:3[____]
16113
maru
152
ohrie
#バナナ #PMS
768
Nalu
PMSのせいで頭痛がする月曜日の朝です。
こんな日は無理せず
ジョギング&ウォーキングにしました🚶♀️
冷えるねぇ〜
月曜日だねぇ〜
元気出していこうね[ほっとする]♪
#ウォーキング
#空の写真
#PMS
#月曜日
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sunny🍳
よく耐えた！自分を褒めてあげたい！
#PMS #PMDD
64
ぴょ🫧
DMはしませんのでリプで絡んで貰えたらとてもとても嬉しいです🙇♀️✨
#HSP #PMS #メンヘラ #憂鬱
52Nalu
走ってきました🏃♀️
今日はねぇ、気持ちがモヤモヤ💦
走っても気が紛れず…
たぶんPMSのせいってことにしておこう。
けどいい天気だから頑張るね😤
#ランニング
#PMS
#気分転換 に
#ドライブ行きたい
249
阿坂
PMS辛い〜⇒生理痛辛い！！
それでも、子育ては休みなし。
けどね。子どもの優しさを感じられて凄く嬉しい！！！
児童館での習い事の帰り、駅前のクリスマス電飾(←イルミネーションほどのものじゃないからw)に子ちゃんがつられて、だいぶ大回りして歩いてたら。
身体が冷えたのか、単純に2日目だからなのか「ムリムリムリ！内臓出そう！」って感じで痛み出しちゃって。
「子ちゃん、ママ血ドロドロの日だから痛くて歩けない」って申告したら、「大丈夫？大丈夫？」ってすごく心配してくれた。
どうにか家に着いてからも「赤ちゃん(ごっこ)して良いからね。お世話してあげるね。」とか「お手伝いするね」とか、めちゃくちゃお世話してくれる(涙)
有り難くて可愛くて本当に幸せ(*´♡｀*)
ほんとに大好き！！！
47楓
愛車の車内、革部分に付いた日焼け止め
革専用のスプレーで優しく拭き拭きしてるけど、完全には取れない
気になる気になる🌳
ディーラーには頼まないけどさ
娘よ、
焼きたくない気持ちは分かるけど、
塗ったならそれなりの配慮はしてちょうだい✋
あなたがギターを大事にしてるようにね[疑っている]
月のものが来て色々なことが気になるし
抑えられない日を送っています[泣き笑い][驚く][ため息]
今日は人と会う用事は無く
母の面会にも行かない日なので
大人しく気になる所を掃除して過ごそうと思います🏠
#PMS #愚痴を言って失礼しました
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さーち(夜型いちご)
表現生々しいから、見たくない人は回れ右。
#生理 #生理痛 #PMS #PMDD #女性ホルモン
今月はどうもお腹と腰が痛くて、生理始まる前から「そろそろだな」っていうのがわかるくらいだった。
個人的に、自分は(多分)生理痛重い部類だなって思ってるけど。
痛みは目に見えないから、周りの人にその辛さが伝わることはない。
私は言われたことないけども、一般的によく言われるのが、「生理は病気じゃないでしょ」
「辛いなら薬飲めば？」
「生理痛くらいで(仕事や学校を)休むなんておかしい」
さらにわかってもらえないのが、心理的な部分。ホルモンバランス。
「女性は月に４回性格が変わる」
生理前・生理中・生理後、だけじゃないんだよね。排卵日付近も不安定だったりするから、結局万全状態なのは、月に数日くらい。
わけもなく悲しくなったり、急に涙が出たり、何もないのに怒りっぽくなって、些細なことにも敏感でイライラしちゃったり。
ホルモンに左右されて、メンタルが安定しないことが多々ある。
厄介なのが、同性同士でもわかり合えないってこと。
そもそも生理痛が軽い人、閉経してその辛さを忘れてしまった人、生まれつき月経がない人、妊娠や出産を機に体質などが変わった人。
10人いたら10人とも、症状やバランスや重さ軽さなど様々。
もしかしたら生理痛重い女性は、「異性にわかってもらえない」ことより、「同性にわかってもらえない」ことの方が、ずっとずっと悲しくて辛いかもしれない。。
(そもそも私は、異性にわかってほしいとは思ってないけど)
大変なのは、「生理痛」や「ホルモンバランスがジェットコースター」ってことだけじゃない。
毎月毎月絶対お金がかかる。嫌でもかかる。
ナプキン・タンポンだけでも、数種類を使い分けなきゃならない。
昼用の小さいもの、夜用の大きいもの。
使いきりビデ(膣内洗浄液)に鎮痛薬、おりものシートなどなど。
ピル飲んでる人はお薬代と診察料も。
サニタリーショーツも必要だし、人によっては月経カップとか布ナプキンとか使ってたりもする。
文字数限界なので、
投稿②「ドロッと編」に続きます…
245さーち(夜型いちご)
生々しいので、イヤな方は回れ右👉
まじで生々しいです自分で自分に引いてる…
始まる前は、下着が汚れるのが心配で「いつ来るのかな…」ってソワソワするし、来たら来たで、「漏れてないかな…」ってソワソワ。
立ち上がった瞬間とか動き始めに(ドロッ…)って出てきた時の不快感ったらもう…。
寝てる間も意識は勝手に下半身にいってて、寝返り打つ度に(ドロッ…)で目が覚めるし、漏れてないか不安になる。
お風呂に入ってる間も心配だし、力入れて出ないようにしてても、意図せず(ドロッ…)てなった時なんか最悪。
「殺人現場」か「巨大魚の解体か！」ってくらい血まみれ、、
症状も腹痛腰痛だけでなく、貧血がひどい人は立ちくらみとか起こるし、頭痛がひどい人もいる。
さらに重い人だと、吐き気や重度の倦怠感など、、
複数の症状が同時進行であり、その状態が約１週間弱続く。
それを月に１回、毎月毎月経験してやり過ごさなければいけない。
感じ方の違いとか、症状の重度軽度はあるにせよ、だいたいの女性が悩んだり不快に思ったりしたことあると思う。
特に「生理痛重くないからわからない」「いつでもメンタル安定してるから、その気持ち理解できない」っていう女性に、ちょっとだけ考えてほしいなぁ。
わからなくても、理解できなくてもそれは仕方のないことだと思う。
ただ、ほんの少しだけでいいから、寄り添って考えてみてほしい。同じ女性として。
図々しい思いかもしれないけど。
普段元気な人が元気ないとか、些細なミスしちゃったりとか(注意力散漫になりがち)、楽しそうじゃないな、むしろなんか怒ってる感じがする、とか。
そういうの、もちろんわざとそうしてるわけじゃないから。
言いたいことはあるだろうけど、いろんな意見があるだろうけど。
「なんか体調悪そうだな」「ちょっと不安定っぽい…？」って状態の人にトゲトゲしたこと言ったり、攻撃するのだけはやめてほしい。
あたしの場合はひたすらそっとしておいてほしい。触れてくれるな…。
ごめんね、面倒くさくて。って周りに対していつも思ってる。
男性から何か言われるより、女性から否定される方がはるかに辛いからさ…。
姉妹とかお友達とか同僚とか、ぜひ思いやりの心を持って接してあげてほしい。
#生理 #生理痛 #PMS #PMDD #女性ホルモン
1143新着
浅田バナナ🍌
周りに評判の良い婦人科がなくて、
命の母ホワイトとプレフェミンを
併用しようかと悩み中
誰か使ったことある人いたら教えてください
#PMS
#命の母ホワイト
#プレフェミン
Girls onlyの星
46
ほか
私の実家に結婚承諾の挨拶。
昨日の母の歯に衣着せぬというか、、いつもの失礼発言炸裂を見事に彼は掻い潜って、父の評価も高く、両親を安堵させることができた。
さて、、来週は彼の家へ。シンママ。
どうやら無添加系、無農薬系、スピ系。。神様系。
家に伺う→お寿司食べる→ホテルのカフェ
家に行く必要がよくわからないけど、
宗教の勧誘あったら即指輪キャンセルしよう。
#余計な心配
#生理
#PMS
9
ケイ
本当に自分自身を客観的に見れるし、思考がリセットするので私はかなり合ってます🙆♀️
#瞑想 #PMS #PMDD
PMS、PMDDの星11
80saK11i
足むくんでないけどダルい。
排卵日後が一番キツイ
アラフォーのひとり言。
#PMS
6
i
今年はカフェインとアルコール辞めた
PMSとPMDD緩和のため
頑張る！
ドクターベープに移行したい
#PMDD
#PMS
1
やす
#PMS
20i
さて、次は痛みに耐える日々
女の子って忙しいんだよなぁ〜
普通に働いてる人ってバケモノ並みに強靭だよな
私はマイペースに姫休暇を謳歌しやす👸🏼
#PMS
#PMDD
#生理休暇
3
じゅりJW🐶
効いてはいるんだけど
抑うつ状態になって何やってもつまらなくなって辛くなる
生きるのが辛い。
何もやる気が起きない。
婦人科なのか
心療内科なのか
わからんけど
心療内科行く予定にしてるから相談してみるか( ∵)(∵ )
#PMS
525じゅりJW🐶
#PMS
育児・子育ての星718
あおリンゴ
病んでる時ってさ
たった一言がすごく傷つくよね
相手の言葉が深く入り込むというか…
写真の星24
ラピスラズリ
来週婦人科行きます😇
#PMS
7じゅりJW🐶
日中は我慢できてもこどもがいるとイライラして我慢できなくなる
でも寂しい
家族がいても寂しくて泣きそうになる
どうすればいいかわからないから
八つ当たりしないように今日も2階に逃げる
疲れてるだけ
大丈夫
明日はきっと大丈夫
#PMS
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