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あお
うつが酷くなっているようです。
デエビゴが7.5mgから10mgになりました。
相談し忘れたことがあって、この場で少しお聞きしたいです。
職場、家、場所問わず日中は食欲が全然なくて、むしろいらないけど頑張って食べてるんです。食パン1枚が苦しいくらいです。
でも、夜になると甘いもの(チョコとか)、アイス、お菓子が食べたくなってお腹いっぱいなのに詰め込むんです。ほんとに限界がくるまで。
寝る前だっているのにそんなのどうでもよくて、食べたくて食べるんです。それで吐くとかはないんですけど、夜だけ食欲が出るのもうつの症状の1つなのかなあと思い、わからなくて。
#うつ
#不眠
#適応障害
#不安障害
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コメント
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みや
チラッと片目で目線をくれるお坊ちゃんイケメンくん[ウインク][星]
昨日次の新卒採用用の動画収録が終わったから、大きい山は乗り越えたぞ[大笑い]
水曜日はいつも会議が連続なんだよね[目が開いている]
行ってきます[ロケット]
#GRAVITYねこ部 #猫のいる暮らし
#猫のいる生活 #猫好きさんと繋がりたい
ネコの星
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ᴍɪɪɪ(みぃ)
どどーーーんと、
1.5㌔
揚げたーーー✨
(PHOTOはほんの1部ね😊)
今日もなんとなーーーく、
頑張りますかぁ(๑•🐽•๑)ﾌﾞﾋ♪
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飯テロ部
#GRAVITY唐揚げ部
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
Reggae Train - REAL GROOVE mix
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Yumimi🎀
おはようGRAVITYチーバくんの天気は☁️気温13℃ 湿度71%
朝寒すぎてすぐにパッと起きられないです
(:3[￣￣￣] (:3[＿＿＿](:3[￣￣￣]
寒さに弱いワタシ (´･▽･｀)ﾖﾜｯ
お昼から仕事です[照れる][星][惑星]
今日もゆる～り宜しくお願いします[目がハート][ハート]
#GRAVITY日記
#GRAVITY友活
#おつかれGRAVITY
#音楽
Really Into You feat. Tina Novak & J-Cast
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奏空_ｿﾗｸﾝ⍤⃝
☆ 卵雑炊
胃に優しいものと思って卵雑炊を作りました
作り方は、
お鍋にご飯１膳と水300mlを加え火にかけ煮る
味付けは鶏がらスープの素小さじ1とお塩を2つまみ
最後に溶き卵を回し入れてひと煮立ちしたら完成
お好みで小ネギや梅干しをトッピング
𓍼
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なぁさん
感染性胃腸炎⇒ストレス性胃腸炎⇒便秘からくる胃腸炎で苦しんでました😭
何をやっても何を食べても吐き気と嘔吐…🥹
点滴も何回かして仕事はずっと休んでた( ߹꒳߹ )
私が良くなったら次は子供が食あたりand風邪and喘息……(>︿<｡)
明日から本格的に仕事に復帰できるけど…本当に辛かった🥲
チビも早く治って欲しいな🥺
#胃腸炎はひっそりと流行しているよ #大人がなると完治に時間がかかる #暫くは消化の良い物しか食べれない #おチビも早く治れ #一日に2食のしか食べれなくはなったけど体は楽になったよ
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こっこ
まだこっちは、紅葉シーズンじゃありません🍁
まだ、朝、晩はまぁ寒いけど。。
日中は、やや気温あがるだろう笑
2222
みー
可愛いすぎた
╰( Ｕ ・ᴥ・)m
#おはようございます
#犬のいる生活
#ミニチュアダックス
#飼い主バカでごめんなさい
わんこの星29118
🍩ꓕⱯNꓕⱯN🍓
どうしよ。今日カラオケ行こうかな。
あ〜悩む😕
明日行く？明後日行く？
それとも来週？
どないしよ〜( -᷄ω-᷅ )💭
行きたいと思った時に行かないと
ストレス溜まるんよなぁ。
うん、もう少し悩もう！
これでカラオケじゃなくて
雑談枠開いてたら笑えるよね笑
#ヒトカラ #またしても歌うのか
#おい笑える
718
バヤシカ(ｶｲｶｲ)
確かに投稿の8〜9割が上裸ですが、ちゃんと服持ってますし普段は服着てるんですホントだよ。
仕事でもプライベートでも基本的に服は着てますホントだよ。
なんなら家でも着とるわ！
ほな(=ﾟωﾟ)ﾉ👔👖ﾎﾝﾄﾀﾞﾖ!
#当たり前やろ
#誰が裸族や
#当然の疑問
#服を着てる
#信用できない
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そら
と言っていた4才息子。我が家ではみんなつられて、ずっとにゅうにゅうと呼んでいるんだけど。
今朝もいつも通り、「にゅうにゅう飲む？」と聞いたら、
「ママ、にゅうにゅうじゃなくて、ぎゅうにゅうでしょ」と息子に真面目な顔で注意された😅
成長は嬉しいんだけど、ちょっと寂しいな🥺
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ばじる
自分も似たような状態になったことがあります。先生に話すと 「食欲がなくて食べずにいると、本当は体は栄養を欲しているから、食べていない分を補おうと爆食してしまう、という状態なのでは」 とのことでした。ご参考になれば幸いです。
ななこ
私は鬱がややひどいとき、夜、家族が寝静まったら やっと母親でもなく、ありのままの自分に戻れてリラックスできて、 夜中に冷蔵庫を眺めて1人きりでゆっくりとムシャムシャ食べていました。 なので夜は安心して食欲がでる点は共感できます[照れる] 今も基本的に、食事は1人きりでしたいタイプです。 あおさんほど、限界まで食べたりはなかったです。 鬱が重度の時はなぜか焼き芋しか食べれませんでした。甘くて、お箸がなくても食べれるもの。 参考までに。
ふー
専門的でなくてすいません… 食べれなくても食べようとするのがすごいです！えらい！！！！確かに、ストレスがあると甘いものが欲しくなると聞いたことがあります ふと思ったのですが、食パンではなく、お茶漬けなど飲みやすいものを口にする&お腹が減るけど少し食べる量を減らしてみる で、朝と昼の量が少し増えるように調節してみてはいかががですか？
くまさん
適応障害の者ですが、日中は食欲無いのに、夜だけ食欲が出て、太ってしまい困ってます。病気の影響で運動量も減ってるから余計に太りやすいのでしょうけれど。
リン
23年の5月から鬱な者ですm(*_ _)m 食欲がないのに甘いものが食べたくなるのはうつにある傾向だと私自身も思います。僕の精神科の先生は3食食欲がなくとも決まった時間に軽いものを少しでも口にした方がいいと仰っていました。ヨーグルトをすすめられて食べていました。少しでも決まった時間に口に含んでみることはどうでしょうか？夜爆食するのが少しはおさまるかも…？