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takashi.A
今日は新年の挨拶回りだから全然疲れてないけど
仕事帰りのジムはメチャクチャ疲れた…
加圧トレーニングの後にパーソナルで下半身と肩周り、背中をいじめられて
写真も撮れ無い程疲れたので
以前のライヴ後に放心した姿を撮られた写真をアップ。
パーソナルではホームジムで可能なマシントレーニングのフォームを確りと
トレーナーに矯正してもらうのが目的なんだ。
自宅で正しいフォームで怪我無くトレーニングしたいから。
自宅トレーニングは危険もはらむからさ！
#おつかれGRAVITY
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#パーソナルトレーニング
#加圧トレーニング
Don't Hurt Me This Way (Don't Leave Me '97)
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コメント
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ちー様
トミィ
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サンボ
#GQuuuuuuX #ジークアクス
5
ジャク
会話もできるしおりこうさんの美人さん
…親バカかなあ
てか、猫ってみんな超可愛くて美しくて賢くてやさしくて…パーフェクトなの
ヒトもそうだといいのにね‥
こっし
7
染井本
6
漢字之
何気ない日常に幸せを加えてくれてほんとにありがとうございます。
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こだ
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白雨戸
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池月🍖
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みぃ
takashiくんは美しいね✨ お疲れさまでした☺️💕✨