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ぼっち猫@書籍化決定
塩分摂りすぎてて引くわ……[冷や汗]
女性の1日の塩分摂取量は6.5gが推奨されてるらしいんだけど、朝と昼ですでに7g超えてる[泣き笑い]
が、がんばろ……[ロケット][ロケット][ロケット]
(やたら不足が多いのは、まだ晩ごはん食べてないからです 笑)
#GRAVITYダイエット部 #ダイエット仲間募集 #ダイエット #あすけん
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コメント
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☁きよ
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なえこ
はー…でも、一日まるっと映画に費やせたのは久々だったから楽しかった～ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ いやぁ～映画って良いもんですねぇ～
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れん
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りぃさ
正義さん？ノンプレやろ？
頼むよ…
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わらび
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まりん@
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あんず
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おもち
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さんか
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ばじる
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ふわふわうちゅうじん
あすけんやってた頃僕も簡単に塩分オーバーしてましたね。お水を多めに取ると塩分が多少多くても太りづらくなるとこの前テレビでやってましたよ！
SOL🦧
え？塩分量とかどうやってわかるんですか？
会社のイッヌ🐶
最近暑いんで汗とかで塩分失いがちですし少し多めの方がもしかしたら良いかもしれないですね