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ぼっち猫@書籍化決定

ぼっち猫@書籍化決定

あすけんで記録してみて思ったこと。
塩分摂りすぎてて引くわ……[冷や汗]
女性の1日の塩分摂取量は6.5gが推奨されてるらしいんだけど、朝と昼ですでに7g超えてる[泣き笑い]
が、がんばろ……[ロケット][ロケット][ロケット]
(やたら不足が多いのは、まだ晩ごはん食べてないからです 笑)
#GRAVITYダイエット部 #ダイエット仲間募集 #ダイエット #あすけん
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コメント

ふわふわうちゅうじん

ふわふわうちゅうじん

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あすけんやってた頃僕も簡単に塩分オーバーしてましたね。お水を多めに取ると塩分が多少多くても太りづらくなるとこの前テレビでやってましたよ!

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ぼっち猫@書籍化決定
ぼっち猫@書籍化決定
塩分なかなかに難関ですねー[冷や汗] 夏とはいえもう少し減らさないと💦 水分多めに摂るようにしてみます[照れる][星]
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SOL🦧

SOL🦧

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え?塩分量とかどうやってわかるんですか?

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ぼっち猫@書籍化決定
ぼっち猫@書籍化決定
あすけんってアプリで食べたものを登録すると、勝手に計算して出してくれます[ほっとする]
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会社のイッヌ🐶

会社のイッヌ🐶

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最近暑いんで汗とかで塩分失いがちですし少し多めの方がもしかしたら良いかもしれないですね

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ぼっち猫@書籍化決定
ぼっち猫@書籍化決定
そ、そうだと……信じたい……笑 YouTubeでは10gまではセーフ!って言ってたので、まずはそこを目指そうと思います[ほっとする]
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契

えっ
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にゃん

にゃん

トップギアでいきなり発進する事は出来ない、熱い情熱を胸に、ローギアからスタートしましょう。
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ゼタす

ゼタす

ヴォル卿の杖、鹿の角みたいな模様で可愛いね(某方は一切関係ない)
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全国制

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ウォーカーwww
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ホシ

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セトリえっっっぐい
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りんご

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君に価値がないとか、そこにいちゃいけないとか、誰が決めたんだよ!そんな事本気で思っているなら、価値観が狭くなって、自分で決めつけているだけだよ!
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あるち

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おっ!ヒッティングで行くのか!
やるやん!
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こはだ

こはだ

GIRLYREDとは何ですか?
GIRLYREDは、主にファッションやビジュアルアートの分野で使われるトレンドやスタイルを指す言葉です。特に、女性らしさや可愛らしさを強調したデザインや色合いが特徴です。以下に、GIRLYREDの具体的な要素をまとめます。 色合い: 赤を基調とした明るく華やかな色使いが多く、特にピンクやホワイトとの組み合わせが人気です。 スタイル: フリルやレース、リボンなど、女性らしいディテールが施されたアイテムが多いです。ドレスやスカート、可愛いアクセサリーがよく見られます。 文化的背景: GIRLYREDは、特に若い世代の間で流行しており、SNSやファッションイベントでの影響が大きいです。自分を表現する手段として、個性的なスタイルを楽しむことが重視されています。 このトレンドは、ファッションだけでなく、メイクやライフスタイルにも影響を与えており、全体的に「可愛さ」を追求する文化が根付いています。
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asu🐧

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何か北海道に線状降水帯が来てて列車が止まってるとこもあるっぽいから今週がリアミ週じゃなくて良かったε-(´∀`*)ホッ
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横浜港

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加藤のフットワーク筒香を想定してたから速すぎてビビる
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