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takashi.A
今日は難無く115キロのベンチプレスをクリアした(ｰｰ;)👍
その後、
100キロ×4回を4セット、
90キロ×8回を3セット。
もちろん、今までで1番キツい加圧トレーニングの後にさ❗️
誰か褒めて(T . T)
今日は身体中の興奮状態でまた眠れないかなぁ…
それにしても…広末涼子可哀想…
#おつかれGRAVITY
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#加圧トレーニング
#ベンチプレス
大スキ!
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コメント
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ｱﾗﾗ
「増田退団とかおかしい❗️コクボサンが必要だと言っていたノニー❗️土下座土下座❗️❗️」
2025鷹ら物
「えー、三森放出は妥当ですW」
トレードとクビという違いを加味しても、流石にキチすぎるやろ
2
枝毛
それにしても、善臣さんまだ先は長そうだなぁ。でも善臣さんが復帰を諦めない限りずっと待ってます。
5
ちゃみ
開幕しても中旬まで観戦予定ないからありがたい( ߹ᯅ߹ )
ホント恵まれてるなぁと思いながらDMしてたここ数日でした。
他力本願で申し訳ないけどね(´･ω･`)
8
フィロ
アドバイザーさんがベテランっぽかったし案件も魅力的なの多くて転職活動むしろちょっと楽しめたので今の会社辞めたい方や会社辞めて転職活動してるからにおすすめ
4
きむ
2
めたこ
冬虫夏草・地下生菌などのキノコ、狩猟（罠）、森のようちえんの保育と森繋がりとはいえ、謎の3つを中心に活動する変人。
4月からは大学院で本格的にキノコ研究に？！
狩猟、森のようちえんでも活動してくぞ！？
8
ソルフ
53.6-38.8-25.0-12.6
(14.8)(13.8)(12.4)
CWの予定やったのにこれはもしやと思ったらやっぱりまだまだみたいですね
本数を重ねての良化に期待です
1
🌸はな
8
たぁこ@
2
愛礼🍀めいる🍀.*
＼( ´･ω･`)┐しゅたっ
今宵も
愛❤️食堂
ようこそ〜ん[ほっとする]
✨ハヤシちゃんライすーん
いや、いや
仕事中
今日の晩御飯なに❓
ハヤシライス〜ん
な人の会話で
もうお口(・ⅹ・）
ハヤシライスになったんよ🍛
✨人参🥕玉ねぎ タコちゃんも入れて
オムレツ〜ん♪̊̈♪̆̈
✨豆腐とトマトの🍅サラダ〜ん
#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空
今日もお仕事終わりの空
そして……
団地の隣りの小学校の🌸も
咲いたよ[照れる]
しっかり食べて
Ψ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
今宵も良き
夢を🍀.*
(*˘꒳˘*)ｽﾔｽﾔ𓈒 𓂂𓏸
甘い
キャンディ
送って〜ん♪̊̈♪̆̈
CANDY
心優しい庶民の星
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花恋🇯🇵かれん
わんこちゃん可愛いバンダナ、似合ってる
ちかり🍁
良く頑張って偉かったですね[照れる] ヨシヨシ🫳
チロル(・ェ・｀U)
あんなもの誰が流出させたんでしょうね💦世間に出たところで誰も幸せになるわけでもないのに💦