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ぼっち猫@書籍化決定
🟢夜9時以降は食べない ×
🟢飲み物はマテ茶or緑茶or烏龍茶or紅茶 〇
🟢水も飲む 〇
🟢塩分、穀類控える ×
🟢週に5日は外出する 外出 〇 2/4
(1週目:〇5/7/ 2週目:6/7/ 3週目:6/7)
🟢なんらかの筋トレをする 〇
今日はお昼に天ぷら定食を食べてしまったので、確実に糖質オーバー[大泣き]💦
その分少し多めに筋トレしたけど、たぶん帳消しにはできてない[冷や汗]
夜は真ん中の写真のとブランパン2個!
ローストビーフの横のは、豚ロース薄切り肉としめじ、ねぎを味噌、ヨーグルト、蜂蜜で炒めたもの🥢
※ノートは5月9日の分です!
#GRAVITYダイエット部 #ダイエット仲間募集 #糖質制限 #ダイエット



コメント
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まめ🫧
もう一生聞けないんだもんね

きゃり

れにい

てぐり
もうちょっと構図練っとけば良かった……

りん

れい

けみる
スライムフードとは何ですか?
スライムフードは、主にゲームやアニメの中で登場する架空の食べ物で、スライムというキャラクターやモンスターに関連しています。以下にその特徴をまとめます。
特徴
見た目: スライムフードは、通常、カラフルで柔らかい外見を持ち、ゼリーやゲル状の質感を持つことが多いです。
用途: ゲーム内では、スライムフードはキャラクターの体力を回復させたり、特定のスライムを育てるためのアイテムとして使われることがあります。
味: 作品によっては、フルーツや甘い味付けがされていることが多く、見た目の楽しさと共に味覚的な楽しみも提供します。
文化的背景
スライムは、ファンタジー作品において一般的なモンスターであり、親しみやすい存在として描かれることが多いです。そのため、スライムフードも子供向けのアイテムとして人気があります。
スライムフードは、ゲームやアニメの中でのユニークな要素として、ファンに愛され続けています。

ハヤ
スライムフードの効果は?
スライムフードの効果について説明しますね。
スライムフードの効果
栄養補給: スライムフードは、特にスライム系の生物にとって栄養価が高く、成長や繁殖に必要な成分を豊富に含んでいます。
消化促進: スライムフードは消化を助ける成分が含まれており、スライムが効率よく栄養を吸収できるようにサポートします。
色彩の向上: 一部のスライムフードには、色素成分が含まれており、スライムの色を鮮やかにする効果があります。
ストレス軽減: スライムフードは、スライムのストレスを軽減する成分が含まれていることがあり、健康的な状態を保つのに役立ちます。
これらの効果により、スライムフードはスライムの健康を維持し、活力を与える重要なアイテムとなっています。

アイな

ウンカ
スライムフードの種類は?
スライムフードにはいくつかの種類があります。以下に代表的なものを挙げます。
基本スライムフード: スライムの成長に必要な基本的な栄養素を含んでいます。主に水分と糖分が含まれ、スライムの活力を保つのに役立ちます。
栄養強化スライムフード: ビタミンやミネラルが追加されており、スライムの健康をサポートします。特に成長期のスライムにおすすめです。
フレーバースライムフード: スライムの好みに合わせたフレーバーがついており、食いつきが良くなります。果物やお菓子の香りがするものが多いです。
特別スライムフード: 特定の効果を持つフードで、例えば、スライムの色を変えたり、特別な能力を引き出したりするものがあります。
これらのスライムフードは、スライムの種類や成長段階に応じて選ぶことが大切です。スライムの健康を保つために、バランスの取れた食事を心がけましょう。
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ぼっち猫@書籍化決定 投稿者
体重は、このとりあえずの期間(あと5日)が終わったタイミングで公開→それ以降は記録として公開していくことにします[ほっとする]💦
ロク
自分で決めてちゃんとこなしてるのが本当に凄い!!!!✨ 筋トレは慣れてきましたか?? それだけ頑張ってるので、見た目にも変化が出てそうですなᕦ(・ㅂ・)ᕤ
⭐︎shin⭐︎
お疲れさま🥰❤️ めっちゃ頑張ってますね☺️ 体には気を付けて😆 無理のないようにね🎈
カリフォルニア
コーヒーないと生きてけないんだけど、コーヒーはダメでしょうか??