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じょん

じょん

今朝の朝活

おはようございます
今朝は6.1km
曲ごとに
歩→走→走→歩→走→走 サイクルで
頑張りました!
どっさり汗出しました
気持ちよかったー(^^)

今日は世間は休日のようですが
私は今日もお仕事です
頑張って働きます!
お休みのあなたは、休日を満喫して下さい!
お仕事のあなたは、共に頑張りましょう!

#朝活 #毎月100キロチャレンジ
#ジョギング #ウォーキング
今月11日で50.1km あと半分!
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コメント

AKI🍄

AKI🍄

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じょさん、おはようございます! 今日も朝活お疲れ様です😊✨ 昨日美味しいカレーを食べて… いや、食べ過ぎて… 反省中🌀🌀 今日も良い一日を[照れる]🍀

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じょん
じょん
アキさん こんにちは 食べすぎたい時もあります! 今日は反省の1日ですね(^^) 今日もあと少し 良い1日を!
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ぽて

ぽて

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じょさん 凄い体力ですね✨ 今日も仕事気をつけていってらっしゃい👋

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じょん
じょん
ぽてさん おはようございます ありがとうございます なんとか頑張ってます(^^) 今日もがんばります!
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ミニ

ミニ

1 GRAVITY

おはようじょくん😊 今朝も頑張りましたね。 爽快な気持ちでお仕事いってらっしゃい♪

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かおり☆ン

かおり☆ン

1 GRAVITY

じょくん おはようございます[笑う] 朝からお疲れ様です 今日も頑張ってください

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じょん
じょん
かおりん おはようございます 今日も頑張ったー   かおりんも寒い中お疲れ様でした 今日も頑張ります
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じょん

じょん 投稿者

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ミニ。さん おはようございます 今日も気持ちよく出勤です がんばりますー♪

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海苔わ

海苔わ

#グッドニュー
たむジュンさん、皆さまグッドニュー
私の「私的、世界最高のサウンド」は藤井風くんのピアノの音色が世界最高のサウンドだと思っています💖
本当に風くんのMVを毎日聴いています😍そして癒されています😆😆
RQ、花、藤井風
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🍎ちか

🍎ちか

ジムのスタジオに行ってダンスしたんだけれど自分の記憶力の無さとリズム感の無さに絶望し1人盆踊り大会してしまった、、ツライ😇😇(すごい楽しかった)
ダンス1分で覚えて完璧に踊れる大先生にほんと尊敬です……🥹
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みろく

みろく

昨夜、月を撮ったと思ったのに笑
こんなのが撮れてた😂
ご心配くださったみなさま♡
本当にありがとうございます🙏
少しずつまた進んでいこうと思います。
足掻いても逆らっても、溺れるだけなので、
流れに逆らうことをやめ、抗わず、流れに任せることにします🤗
どんな荒波もいつかは鎮まると信じて⭐︎
※余談だけどこの曲が好きな人居るかなぁ?
#今日の1枚
#ひとりごと
#めげないよ
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Closer

The Chainsmokers,Halsey

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あみね

あみね

お昼寝から起きる時に、携帯が身体の上から滑り落ちそうになって、ヤバっ!!!って反射で右手でバシッと携帯押さえてから、痛っだぁぁぁああああ!!!って一瞬で目が覚めた🤣
こんなにガーゼ分厚く巻いてても、痛いもんは痛い😭あービックリした!
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ゆらり

ゆらり

出席率7割でも午後からとか3時間目からとか五月雨で。
実力テストが幸運にも良かったので
首は繋がっているはず。休んだ日の私の心は前より起伏が減ってきた息子の成長と努力に感謝。夫のマイナス発言にも反論しない鈍感力もついてきたよ。偉いよ私!
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宮

ゲースロファンの皆さん!

ドラマ『チェルノブイリ』観てたら
知ってる顔が数人出てきましたよ♪

①学匠 ルーウィン役の方
②ルース・ボルトン役の方
③シオンを裏切った役の方

②と③はいい声してるから
声だけで発見できたー💡

なんか嬉しい!

#ゲームオブスローンズ
#ゲースロ
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まさみ

まさみ

今日はひな祭りグッツを買いにモノレー乗って遠出。やっぱり人気で売り切れてた物もありつつ商品ゲット٩( ᐛ )و帰りは寝てくれたから最寄駅の回転寿司へ。ビールに旬の寿司✨後半辺で起きてくれたから少しは楽しめたけど20分もいなかったかな。でもよかった😭娘は家で元気に遊んでる😀よきよき♡
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ビール

ビール

骨折アンド高熱で仕事お休み。
満身創痍とはこのことだ☹️

薄いポカリ飲んで、冷えピタ貼って
寝転がりつつ殺人者のパラドックス見てる。
39度あった熱下がってきた〜
あとで予約した発熱外来行くんだ☹️
職場の人には大変申し訳ないが☹️
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翔大

翔大

本気でキレそう。

今更どんな気持ちで返信してるわけ?
ふざけんな。

もう間に合わないからいいやーって
違う形でもいいやーって
切り替えてたのに
今更返信してくるなし。

まあ、返信しなきゃ文句言うもんね。私。どーせさ。
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くる@西

くる@西

>RT
すべて最高で「すべてサイコーーーーー‼️‼️‼️‼️」になってしまった 万歳三唱国歌斉唱 👒⚔🐯の絡み大好きだからとっても健康になってしまった〜〜〜😭😭❤️‍🔥ありがたすぎる……言いそうすぎる……😭😭面倒臭い🐯さんもノリとテンションが合う🐯⚔も⚔に甘い🐯さんも愛しくて号泣 感謝……😭❤️‍🔥
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