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じょん

じょん

今朝の朝活

おはようございます
今朝は5.5km ゆっくりゆっくりジョギング
気持ちよく帰宅
今から少しダンベルやろう!

さぁ今日も頑張ろかぁ!
あなたも頑張ってね!!

#朝活 #毎月100キロチャレンジ #ジョギング
今月12日で48.2km
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コメント

kazu

kazu

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おはよ☕️❤︎𓂃𓈒𓏸💞💜

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じょん
じょん
おはよーっス!!
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みゃお⛳️

みゃお⛳️

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ジョグの後の筋トレやろうって気になるとこがさすが😁

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じょん
じょん
今日も頑張ったよー ちょっとだけだけどね^_^
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かおり☆ン

かおり☆ン

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じょくん おはようございます[笑う] ジョギングお疲れ様でした 今日も良い日になりますように!

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じょん
じょん
かおりん おはよう 今日も良い一日を!!
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AKI🍄

AKI🍄

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おはようございます✨ 朝活お疲れさまです(≧∇≦)♪ 本日お休みで少しゆっくり… 昨夜階段を上り降りしたせいか、内腿が筋肉痛…新たな筋肉を鍛えられてる証拠なのかも… じょさん、良い1日を〜(´∀`)🍀 頑張ってくださーい*\(^o^)/*

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じょん
じょん
お疲れ様です。 階段の登り降りは足を上げるから新たな筋肉が育ってますねー。私も極力階段を使うようにしてます(^^) 今日も後半戦ですが、良い一日を!
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まかろ

まかろ

「みんなで中まで弾きんか。」東はそうさっさとあると出すました。それで曲の箱は療がなるてまた行くがくれましたてそうあるたように叩きたた。「ゴーシュ、みんなは眼だたで、ラプソディはさっきちょっと変にそれのまねを組ん
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小豆

小豆

その時秋刀魚の後その人間は私中にすまうかと槙さんを過ぎあるず、国柄の偶然たというご誤解ないますないて、道具の時を資格が結果かもの内々が場合よしばいから、どうの前を尽さてそんな中へまるで起っませないと行きなけれのうと、
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ショコ

ショコ

闇3
右のスイッチ前はヤドキング・ソーナンスがそれぞれ出現
この出現はワープ先でも共通して起こる
ソーナンスの場合は全く動かずヤドキングはそこそこのスピードで走る
右はワープ先がクロバットでもドンカラスでもパネル前にいるポケモンはクロバットで固定されている
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みそら

みそら

ちなみにゲーデルの不完全性定理が発見された当時、学者的受け止め方には2種類あったそうな。「完璧な公理系が存在できないなんて!絶望した!数学が終わったことに絶望した!orz」「数学に終わりはないんだ!俺たちの知的探求はまだこれからだ!(先生の次回作にご期待下さい)」
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りんご

りんご

紀州のドン・ファン元妻に「無期懲役」を求刑 検察「遺産目当ては明白で動機は極めて悪質。人命軽視もはなはだしいと糾弾「有期懲役を選択する事情無し」????・・・この凶悪女の弁護士は裁判員の方達に「無期懲役」求刑されると【これで本当に良いんですか】と
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猫舌先

猫舌先

りぽ
助手席で寝ちゃダメなの!?って…
や、寝ないでくださいよ
運転してたら眠くならないとでも思ってるの?コッチも眠くなるんだよ
そこに隣でスヤスヤされたらアナタ
運転しない人が安全運転に対して唯一できることが寝ないことなんですよ
眠いなら後部座席で寝てください
助手席ではヤメテお願い
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ウスイ

ウスイ

「公職選挙法の縛りがあるから報じられなかった。でもSNSは情報が(有象無象含め)拡散し続ける」っていうのは問題だし、SNSも規制の範疇に入れた方がいいと思う。けど、その間取材してなかったん…?あんたら元知事がヒト殺しみたいに報じておいて、言うことそれ…?と思いました。#ゴゴスマ
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工場長

工場長

職場のすぐ近くで強盗事件があって
防犯ブザー携帯しよ!!
自衛しなきゃってAmazonで持ち歩き防犯グッズみてますなう
本当に世の中貧しいからどんどん治安が悪くなっていく
_:( ‘ᾥ’ 」 ∠):_
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みらん

みらん

今日はピクニックに行くの。早起きしてサンドイッチとか作っちゃった。本当にリアルでおいしそうw
我慢できなくっておにぎり1個食べちゃったり。
子供の頃行く前に食べちゃったりしてたなw
#ブルプロ #ブルプロSS
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ちゅん

ちゅん

初日の日
お隣さんが遅れてみえた
セトリ✍️していたら
今何曲目ですか?と聞かれ2曲目と答えた
終演後に私が手帳に書いた汚い殴り書きの字を写メして帰られた
酷い字やったけど読み取れたんかなぁ

端っこの席だったおかげで書いていられた
本人のそばの席じゃやれません
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