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たんぽぽ
うー^ - ^
おはようございます🌞
晴れ☀️
朝のストレッチしながらヨガ🧘
体が太陽日差し煌めいて眩しい。
空気が澄んで深呼吸して背筋を伸ばして今日もありがとございます。
心のあり方が変わってくると、自分をより良くしたい、自分らしく、生きたいと言う思いが大きくなってきます。
体の中から、治療力がわき❤️🩹内臓や脳に影響を及ぼします。
皆さんも1日1回朝日に向かって深呼吸を意識してみてください。
呼吸法には、自分自身の生命のエネルギーを高める意味があります。
生命、生気、バイタリティーを得るため、意識して呼吸をすると、感性を磨くことにつながります^ - ^
太陽礼拝 ~感謝のキモチで満たされる
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コメント
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にゅう
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逃げ水←良い
夜明けまで強がらなくてもいい←良い
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けえちゃ
おはよう(*´∀｀)
KT
天気良くて気持ち良さそうですね✨
そら豆
いつもありがとうございます🌹
そら豆
たんぽぽさん
taku
おはようっす[ほっとする] そちらは晴れて気持ち良さそうですねっ〜[ほっとする] 今日も一日元気に過ごしましょう！😊😊