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なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
今日は
通院の帰り
カラオケに行ったから
昼メシ～ꕤ·͜·は
カラオケボックスの
チャーシューエッグ丼と
味噌汁
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
意外と味が濃くて
しょっぱかった💦
みんなのも美味しそう😋
のり弁も、ボリューミー
来てくれてありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜
となりのとなりの隣町は
豪雪地域
雪がしんしんと降り積もってた
地元は風が強いから
変なふうに積もる⛄️
📸９
晩メシ～ꕤ·͜·
魚屋の海鮮サラダ と
味付けボイルイカ(シークワーサー風味)
カットパイン
生たらこ煮つけ
白飯🍚
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
美味しかった😋
#糖尿病 の数値がすこぶる良くて
通院しはじめて
いちばん良かった😊
HbA1c 5.7
空腹時血糖値 99
ということで
メトホルミンの量減りました
マンジャロはこのまま続けるそうです
数値はキープで
目標体重までは
頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧
次の病院は2月
また、コツコツやる😊
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本
カラオケは
次の投稿で😊
ラジャ・マハラジャー (RADIO ONSEN EUTOPIA)
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コメント
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🍒gumi🤏
こんばんは🌙* :ﾟ今日は中華dayアルヨ🥟👲
久々にセロリの漬物もしたアルヨ⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝💕
ひき肉最高( ˙꒳˙⭕️)この他に
🍙(* ॑꒳ ॑* )🍙ｵﾆｷﾞﾘﾊﾟｧﾗﾀﾞｧｲｽ!!大量に
作りました_:( _* ́ཫ`):_うちは塩むすび
韓国のりまきまきしたやつが1番売れます🤣
おすすめのおにぎりの具教えて下さい🙏🎀💗
🥢⸜( ¯꒳¯ *)⸝🥟🥢⸜( ¯꒳¯ *)⸝🥟🥢⸜( ¯꒳¯ *)⸝🥟
フライングゲット
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行方不明の靴下
コニャック入ってて食べられなかった..
妊娠中は制限多いなぁ😢
#ブッシュドノエル #クリスマスケーキ
8
タミー
明日はイヴですねー♪
みなさんはどんなクリスマスを過ごすのかな？
私の歳になると、もう平日と変わらないですが〜笑
今日もお疲れさまでしたー♪
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手作りローストビーフに手作りスープ、となんちゃって手作りケーキだよー。
因みにローストビーフは３人で食べました。
手作りするのは沢山の肉食べる為です。
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レモン .com🐾ྀི
なぐちゃん、数値が良くて良かったね ルームにはお邪魔出来なかったけど、これからも元気でいてね[ハートポーズ] うちも気をつけます🙇♀️
maki
ひゃー、積もってるねぇ〜！
momo
懐かしいですね～ みんなのうたでしたっけ？