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なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
ときどーき
ふと思い出す（´-`）.｡oO（
もう取り乱すことはなくなったけど
人の頭の中って
記憶って
不思議だねぇ
平常心でいられる自分に
┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！
寒いけど
今日も征く
📸昨日の
晩メシ～ꕤ·͜·
とともに
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本
徒然なるままに…の星
16
79
なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
海鮮丼
と
チキン
と
お味噌汁
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#食べられることに感謝
そのためにも
#身体が資本
飯の星976なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
冷蔵庫整理もかねて
あるものチャーハン
具材
卵🥚
白菜
シーフード
ナチュラルチーズ🧀
ひきわり納豆
明太子
めちゃめちゃ美味しかった
粗挽き胡椒と
ヒハツ🧂
たっぷり振って
次男坊きゅーぶりと
二人で食べました
さぁ、テーブル組み立てるタスク
やっちゃおう(⇽できるのか💦)
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑っていきよう
その為にも
#身体が資本
✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:. *:ﾟ
おランチの星
たくさん投稿しました
ありがとうございました✨💫
来年も
たくさん投稿させて
ｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳˙ )━ﾏｽｯ
おランチの星474なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
旦那さんと
山岡家へ
今日は
久しぶりに
醤油ラーメンにしてみた
（最近、来ても、チャーハンとギョーザだった）
と、ギョーザ
もちろん
ヒハツ🧂フリフリ
ご馳走様でした😋🙏
ラーメンは、結局
半分位しか食べれなかった💦
ギョーザは、3個
今日も
無事
3食たべられた
良かった😊
ありがとう😊
今日は少し
色んなこと決めて
決意の日になった
さぁ
やるぞ😊
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本
飯の星774なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
今日は
従姉妹と
その息子ちゃん夫婦と
4人で
スープカレー🍛
わたしは
ポークカレーにハンバーグをトッピング😊
ご飯は半分残しちゃった💦
お腹いっぱい
午後からは
ハンドメイド
やる😊
みんなの
昼メシ〜ꕤ·͜·
コメントで
教えてね
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本
午後からも
無事故で
ご安全にね⛑️
おランチの星573なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
"new gear"
いい感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧
大事にします🍀*゜
老眼鏡
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本
#傾斜9度パーカー
眼鏡越しの空
買ったもの載せる872 もっとみる 
新着
なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
今日は友人のところで話し込んで
気づいたら12:00
( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！
あわてて出てきて
車に乗ってすぐ🚗💨＜ヴォォォォン!!!
ROOM開始
昨日買った
ローソンの焼きビーフン【200円OFF】
ヒハツ🧂とブラペをふりふり
温泉卵を乗せて
いただいたお茶🍵
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
美味しかったー
みんなのも
美味しそう😋
アジフライやば〜((o(*>ω<*)o))
レアで、美味しかったって😊
たべてみたーい
スープもおいしそ(*´﹃｀*)
みんな
ありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜
そして
📸９
わたしの調味料のラインナップ✨💫
ブラックペッパーの減り方笑
お醤油も、減塩のだし醤油✨️
いまは、こういうのがあって
ありがたい🙏
さぁ
午後からも
動こう
みんなも
温かくして
無事故で
ご安全にね⛑️
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本
アジフライ
おランチの星458なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
わたしは
妹作・フォカッチャ
ウインナーと厚揚げと卵のぐちゃぐちゃ
ルイボスティー
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
( >ч< )Ψｳﾒｪ
今日は回転25分ほどで
旦那さんから電話☎☏
外に来て と。
どうやら雪かき
慌てて
ROOM閉じた😅
みんなの昼メシ～☻
ありがとう😊
美味しそう😋😋😋
それと話題にのぼった
『鮭とば』
ひさしぶりに食べたくなっちゃった(´>∀<｀)ゝ
ではでは
午後からも
あたたかくして
無事故で
ご安全にね⛑️
結構な雪⛄️でした
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本
256なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
人参🥕があったので
刻んで、水煮のツナ缶と卵を入れて
レンチンして、タンパク質人参🥕にした
味は、お好みで(私は粉末出汁と生姜とだし醤油)
仕上げにすりゴマとヒハツ🧂ふりふり
と、白米🍚、ルイボスティーを
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
【画像はコメント欄👉】
美味しかった😋
そして、ポテトサラダから
マヨネーズを使わないポテトサラダの話とか
ハッシュド玉ねぎとか、あげいもとか、揚げじゃがバターとか、芋もちとか、色んな話出て、楽しかったー😊
何日かご飯たべれてなかったグラ友ちゃんが、今日は鮭のおにぎり食べれたよーって、教えてくれたり😊ｳﾚｼｶｯﾀ
雪の話とか
お誕生日の話とか
昇進の話とか
いっぱい話せて
たのしかった
みんな、ありがとう😊
昼メシも、9枚では載せきれないほど
集まりました
みんなの昼メシ、美味しそう
ありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜
寒い日が続きます
体調不良の方も少なくないので
みんな、体大事にして
暖かくして過ごしてね
午後からも
無事故で
ご安全にね⛑️
ありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
その為にも
#身体が資本
ジャガイモジャガー
おランチの星850なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
久保田利伸さんの1988年のアルバム
Such A Funky Thang!
聴きながら.•♬
昼メシ～☻
昨日の夜に買った半額の
赤飯(甘納豆)入り寿司盛合せ
卵を落とした野菜たっぷりスープ
生揚げ両面こんがり焼き
ヒハツ🧂ふりふりして
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
結構なボリューム(*´ω｀*)ﾃﾞｼﾀ
みんなの昼メシ～☻
美味しそう🤤
玉子焼き🥚(*´﹃`*)ｳﾏｯｿ
今日は
妹の職場のミャンマーの方にいただいた
「カルシム」というみもの飲み物の
話から
給食の
「abcスープ」
の話になって
調べちゃった😊
美味しそうね💕︎
今日も来てくれて(*´∀｀)ﾉ ありがとぅ♪
また遊ぼうね♡
寒いけど
午後からも
無事故で
ご安全にね⛑️
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
その為にも
#身体が資本
Love Reborn
おランチの星656なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
私は
チキンリング
雑煮の汁に卵落として(餅なし)
人参サラダ(最後の)
ヒハツ🧂フリフリ
白米🍚
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
多くて残しちゃった💦
みんなの
昼メシ～☻も
美味しそう😋
お弁当もいいね
今日、話題になったのは
「ポッサム」
食べたくなっちゃった😊
教えてくれてありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜
来てくれて
コメントくれて
ギフトも🎁✨
ありがとうありがとう😊
では、
午後から
お出かけしてきまーす
みんなも
ご安全にね⛑️
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
その為にも
#身体が資本
おランチの星360なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
昼飯～☻
投稿できてなかった💦
私は
チキンリングと
人参サラダと
キャベツと
白米と
味噌汁
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
簡易焼きうどん
面白かった🤣
みんな来てくれてありがとう
昼メシ～☻
教えてくれてありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜
梅ゲンコツも、気になる気になる
ﾅﾙ(ง ˘ω˘ )วﾅﾙ
今日も寒いけど
(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
その為にも
#身体が資本
おランチの星61なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
笑って生きよう人参サラダ作った🥕
人参🥕２本
さつまいも🍠中1個
ゆで卵🥚2個
マグロ水煮缶1個
マヨネーズ
胡椒🧂
白ごま
混ぜて完成
初めてさつまいも🍠いれたけど
美味しい
好きな味♥️
ヒハツ🧂とともに
焼き鮭と
小さいお寿司セットと
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
美味しかった😋
ε= o(´〜｀;)oﾏﾝﾌﾟｸ-
さあ
やること
やっちゃお
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
その為にも
#身体が資本
#糖尿病
NINJIN娘
飯の星952なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
私は
旦那さんが、昨夜買ってきてくれた
値引きの
お寿司🍣
ウニも入ってた😊
味噌汁の具マシマシで
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
美味しかった😋
旦那さん( *ﾉ_ _)ﾉﾉ╮*_ _)╮
感謝(ㅅ´꒳` )
みんなの昼メシ～☻も
美味しそう(◜ᴗ◝ )
もやしラーメン
惹かれるなー
寒いからかなー😊
みんな
来てくれてありがとうね😊
|´-`)ﾁﾗｯと
来てくれるの
嬉しい♡
画像あっても
なくても🙆♀️
みんなで
ご飯食べれるの嬉しい♥️
午後から
眠くなっちゃって
お昼寝してたー
そと真っ暗🌃
寒いし
暗いし
午後からも
ご安全にね⛑️
#食べられることに感謝
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
そのためにも
#身体が資本
そして
@ 𝑴𝒆𝒈♪*ﾟ ちゃんのカラオケROOMで
#歌いたがり倶楽部
発動中(*´艸`)
((っ•ω•⊂))ｳｽﾞｳｽﾞ
おランチの星552なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
今日は
とんこつラーメンを食べました
白菜と
ゴマと
ヒハツ🧂ふりふり
(*´﹃｀*)‧º·˚ｵｲｼｶｯﾀ
そして
みんなの昼メシ～☻も
美味しそう
麺類が多いね
ぶた汁も、あったまるぅ
（っ´＾ω＾`ｃ）ｱｯﾀｶｲﾝﾀﾞｶﾗｧ
金ちゃんヌードルの話題になり
わたしは、見かけたことが無くて
聞いたことはあるけど
早速マックスバリュで探してみたけど
やっぱり無かった😭
出かけた時みてみよー
ドン・キホーテにあるかもね
で、お出かけの時に着ようとしてた
キャベツ太郎のTシャツ
結局着替えちゃったけど💦
お昼も来てくれてありがとう😊
また、遊びに来てね(*´∀`)ノ
人生の先輩おすすめの
ダイソーの
ピーリングジェル
ちょっと使ってみるー
✨( ˶>ᴗ<˶)✨ゎ‹ゎ‹ゎ‹🎵
#食べられることに感謝
#ヒハツ部
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
その為にも
#身体が資本
おランチの星256なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
改善案を出してくれた💡 ̖́-
小腹対策スイーツ
• きなこ 25〜30g
• 牛乳 or 無調整豆乳 50〜80g
• ラカント：甘さを見ながら
• すりごま：少々（あれば）
混ぜて、冷やして、食べます😋
やってみよー
✨( ˶>ᴗ<˶)✨ゎ‹ゎ‹ゎ‹🎵
#食べられることに感謝
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
その為にも
#身体が資本
#糖尿病
#マンジャロ
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