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いー
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てる
ネコの星
臼井優
インフルエンザやノロウイルスの対策、高齢者の入浴事故防止、防犯対策（空き巣など）、そして伝統的なマナー（大掃除、飾り付けの時期など）に注意しつつ、緊急時の連絡体制や準備（病院、ガソリン、灯油など）を整えることが大切です。
健康・生活面
食事: 食べすぎ・飲みすぎに注意し、野菜など副菜を意識し、腹八分目を心がける。
生活リズム: 普段の就寝・起床時間を大きく崩さないようにする。
運動・休憩: 疲労をためないよう、こまめに休憩を取り、軽い運動も取り入れる。
感染症対策: 帰省や初詣などで人が集まる機会が増えるため、手洗いやマスク、換気を徹底し、インフルエンザやノロウイルスに注意。
入浴事故防止: 脱衣所・浴室を暖め、湯温は41度以下・10分を目安に、飲酒後・食後すぐの入浴は避ける。浴槽から急に立ち上がらない。
準備・安全面
金銭・必需品: ATMの混雑を避け、現金をおろしておく。ガソリンや灯油も早めに補給。
医療: 病院の休診日を確認し、常備薬もチェックする。
防犯・防災: 長期休暇中は空き巣などのリスクも。戸締り確認や緊急時マニュアルの確認も重要（会社など）。
伝統・マナー
大掃除: 大晦日（31日）は「一夜飾り」で縁起が悪いとされるため、29日（二重苦）を避け、28日までに済ませるのが理想。
お正月: 掃除、刃物、火を使う料理（煮炊き）、四足動物の肉食を控えるという言い伝えも。
正月飾り: 28日までに飾るのが吉（末広がり）。
その他
情報収集: 交通情報や営業時間、最新の感染症情報などを確認する。
娯楽準備: 読みたい本や観たい映画などを事前に準備しておく。
これらの点に気をつけ、無理なく楽しい年末年始を過ごしましょう。
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るい
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ネコの星5
三毛猫と私
年々おてんばになっていく
元気でなにより
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らくがき
感謝もしてくれた
来月からの仕事内容も面白そうだし続けたい
でも仕事ってやつは人間ガチャだから爆死したときのことも考える必要がある 特に上司ガチャは爆死すると人生がつむ
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良かったら、楽しい話し相手になってください😊 よろしくお願いします