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ぬっっっこステラ
なので、なるべく調整日を入れていこうと思います。
先月余りにも食べる月刊だったので、年明け前に胃を落ち着かせていこうかな。
とりあえず今日は
お水をこまめに摂る。
スクワットをしながらも、体をとにかく解す。
DAISOのだけど、レーズン食べる。（貧血やむくみ対策）
位かな[ほほえむ]仕事するわけじゃないし、そこまでカロリー入れなくてもいいかなぁ。
お外雨だし、トコトコは今日はおやすみ[穏やか]休むこともまた大事なのじゃよ
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コメント
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私、過去に飲んでいた時期があったけど、烏龍茶とルイボスティーより確かに痩せやすかった( °-° )
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*⋆✈︎たつ
楽しい暮らし「シハチ鮮魚店」は、なんといってもコスパ最強！それにインパクトも特大な海鮮丼を味わえるお店。[目がハート][目がハート]
ウニ イクラ カニ🦀
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ミックスナッツ
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Berry🍓ྀི
心が和む瞬間アンバーエールで乾杯しましょ。
好き、好き、大好き、
アンバーエール。
3日連続仕事が早く終わって
早上がり٩(ˊᗜˋ*)و♪
めっちゃ嬉しいので
早々飲みます🍺
ビールに癒されるなんて
どーかしてるわ。
#GRAVITY飲酒部
#ビールしか勝たん
#プレモル
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簡単に楽しく演奏できる曲を
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まぁ全部☆5なんですがね🤣🤣
明日の本番に向けてしっかり動きをマスターするぞぉ！！♥️
#モンハンnow
2233
ぴっぴᥫᩣ
写真の右上くらいの色って言ったのにほぼ黒😭
黒染めになってしもたああああああああぁぁぁ
せっかくブリーチしてピンク入れてたのに
黒染めって最悪だ
#お前店長だよな
#接客態度も悪いし
#シャンプーは上手かった
#泣きそう
#高校生かよ
Beautyの星2629
山野 案山子
いい音だろ？俺だよ、ハンバーグだよ！
俺なぁ、掛け算が出来んだよ、行くぜ？
にいちがに、ににんがし、にさんがろく、にしがはち、にごじゅう、にろくじゅうに、にしちジューシー！にはちじゅうろく、
にく…ジュ〜！
そう！ハンバーグ…だけにね！
ハンバーグ！！！！！
#頭がそろそろダメかもしれん
116
Cleha
大変やったね。ご苦労さま。
って言うてくれたらえーだけやのに
なんであーしたらいいとかこれが悪いとかそんなんばっかりなん？
そんな答え望んでないし、結局その方法だって私がやるしかないって事やんね。
だから嫌な気持ちになるんやん。何回も言うとんのにさ。
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コジャッジちゃん
へぇ✨レーズンって貧血&むくみにいいのか[びっくり]✨最近ようやく美味しいって思える位になったから知らんかった[大笑い]そうね…もう年末年始の胃を考えないとな時期だ♪
なっちゃん(*Ü*)
(*Ü*)ﾉ"おはYoϋ♡ 年末は食べるイベント多いから大変だよね 私もこのあとしっかり目標決めるよ[泣き笑い] 頑張ろうね[投げキス]