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kiiima
おやつを食べようとすると待ち受け画像の宇垣美里がキレるので抑制効果がある。
実践する内容としては、
・平日は6000～7000歩ウォーキング
・土日と雨の日はステッパー20分
・摂取カロリーは1600kcal以内
さあ、いつまで続きどれくらい結果が出るのか？
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☆¯_¯△
あおい
生理2日目だからこれがデフォルト
大丈夫、大丈夫、
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AYA
充電なくなりそうだからそろそろ他のことしないと、、、何したらいいんや
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イーブイ
今日は雪だからのんびり❅
1
ココア
熱なんてほぼかかった記憶なくて不安です[大泣き][大泣き]喉は痛くないです。
ホタテ
なんか怖いわもう...🫠 どしたんまじでほんとに
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くばん
9
まあ
🥳🗣️✊💐🌈🔥🫧☕️🏓🤸♂️
🪄🕺🪩💃🎈🎁🎉🔍💖❕
🧚♂️番組から大事なお知らせ🫵🏻
🏅🤹🏻🎭🎼🚀🎡🗽🎠📸🎊
❤️🔥🌄🏖️🎤🪂🪁✨🌼🌱🐉
こんな感じなの最高すぎwwwwwwヤンタンスタッフらぶ！！
9
チルッ
ややマンネリ化してきたので集中力はほとんどありませんでした。
やっぱり1週間も続けると飽きてきますよね。せっかくのGWですし1日くらい休んでもいいかもですね😆
あと明日は仕事です。
7
春
8
でんす
いく？なんか用事ある？」
私「ちょっと千葉にコンサート行く予定なのよ」
母「あ～そう…
いつも車で歌ってる人のとこか」って😁
ちょっとつまらなそうな
返事…
帰ったら
また遊びつれてくから😉
君津行ってきます☺️
2
ころ
いつものほのぼのオフショかと思いきや上裸ぶっ込んでくるのは心臓に悪いのでやめてほしいです🥹
【本音】十角館のあのシーンを何度繰り返したことか🤤ありがとうございます！！深くお礼申し上げます！！！！🙇♀️🙇♀️
2
くるぶ
しっかり勝利！！
追加点はならずとも、失点もせず大切な勝ち方！
エビちゃんの右打ち華麗すぎる！！
健大さんの安定感も凄かった！！
みんな溜まってたうっぷんを晴らした感じかな！
大勝後の明後日も改めて一つずつ大切に、がんばろう！！
水滴石穿
3
さぶろ
6
しょう
はじめは樫さんに使かおうとぶつぶつやってたんですが、どうにも合わないので一先ずここで供養。
一を重ねて十と成し
百代捧げて千世を得て
尚も万を望むなら
唯々億劫と言う他はない
然れど兆しがあるならば
京を賭しても惜しくはない
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きりの
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