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今日はタイムティー！
タイムは強い抗菌、抗ウイルス効果があるから喉のイガイガや咳に効果があるから今の時期にすごくぴったり！
タイムだけだと飲みにくいからレモン汁を加えて飲みやすくしたよ〜！
レモン汁に含まれてるビタミンCが、タイムの殺菌作用をサポートしてくれるので、免疫力を高めてくれるんです！あと消化促進効果もあるから食後に飲むのもオススメなのでぜひ家で飲んでみて〜
ハーブの資格を取るために猛勉強中の私でした〜
#ハーブ #ハーブティー #タイム
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