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なーーー

なーーー

生きるの疲れるけど、今朝もタンパク質から摂取だよよいしょーーーーっ‼️⤴︎⤴︎
昼間にSHAKE SHACK食べる予定🍔🍟

朝のうちに20分の有酸素と10分くらいだけ腕立て伏せ追い込みで腕がパンパンに🤤
GRAVITY
GRAVITY9
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生きるの疲れるけど、今朝もタンパク質から摂取だよよいしょーーーーっ‼️⤴︎⤴︎