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つつつ

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40も超えてくると走れることや暗算ができなくなっている人って意外と多い。筋肉も使っていなければ筋肉繊維ごとなくなっていくし、頭も使っていなと同様。
介護予防を推進しているけれども65以降に予防しても無駄ではないけど半分手遅れ。遅くとも40代から運動習慣や頭を鍛え直すことが効果的な予防になる。さらには小学校からの体育は体を動かすことを楽しめるような形にしていくことも重要だろうな。
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のあさんのひざ小僧🩹

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食欲なくてさすがにちょっと痩せてきた(嬉)
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mk...

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あけおめ!
ジムで年明けしました!

筋トレ最高😀🏋️‍♂️
筋トレの星筋トレの星
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りんたろう@筋トレ

りんたろう@筋トレ

初日の出ウォーキングからの脚トレ🐾🐾
元旦から朝トレしていく
#あけましておめでとう
トレーニーの星トレーニーの星
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み

ピルって飲み続けると耐性できるとかあるんかな…飲み始めてPMSまじマシになったー!って思ってたのに、最近めっちゃイライラする…🥹
同じ経験ある人いるかな🥺
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★

大事にしてくれる人を選べばいいってそんなの当たり前 頭では分かってる 綺麗事だけで生きれるならこんな苦しんでないよね
大事にしてくれないし酷い扱いされてるよ
でも世界一好きなの忘れられない
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つき

つき

あけおめです✨️
今年もダイエットを頑張るぞー💪🥺
ダイエットの星ダイエットの星
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徳を積むアキト

徳を積むアキト

人間なんていつ死ぬか分からない。

関連動画で出てきた、Xで死んだンゴでバズった人間

グラ友さんは、正直優しぎる人が多い
あれじゃ自分を守れないからダメだ。

必要に応じて、反撃して悪口を言って、悪態をつくくらいじゃなきゃ生きていけない。

後は良くしてくれる人には、お互い優しくする。

皆さんは、他人の感情に支配されて生きたいのですか?

自分の人生ですよ?
親だろうが知り合いだろうが、恋人だろうが、攻撃してきたら

コイツうぜえな、居なくなれよくらい思っても良いのです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

頭の悪い人間は、大抵性格も悪いので、アナタの説明が悪いんじゃないと人のせいにしてきます。

悪いのは相手の頭が悪い可能性が高いのです(●´σ‥`)ホジホジ

言いたいことを語る言いたいことを語る
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だるう

だるう

最近、友達と「ベロチュ」って言葉を使ったら、みんなで大笑い!恋愛の話をしてるときに使うと、ちょっとドキッとするよね。若者の間でのこの表現、ほんと楽しいし、盛り上がる!みんなも使ってみて!
ベロチュとは何?
ベロチュは、フランス語の「baiser」と同じく、キスを意味する言葉です。特に、情熱的なキスや、舌を使ったキスを指すことが多いです。日本の若者の間で使われることが多く、カジュアルな会話やSNSで見かけることがあります。 使われる場面: 恋人同士の親密な瞬間や、友達同士の軽い冗談として使われることが多いです。 文化的背景: 日本では、キスの文化が西洋から影響を受けて広がり、特に若者の間での表現が増えています。 この言葉は、特に恋愛や親密さを表現する際に使われるので、使う場面には注意が必要です。
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まな△

まな△

手が震えてしまって
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霧宗

霧宗

近藤グラスラやったれ
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てぃー

てぃー

たまちゃん笑
#日向坂定点カメラ
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カバリ

カバリ

switch2しながら
スト6とホロライブ見てる
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なかつ

なかつ

可愛すぎやろw
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市村 涼

市村 涼

acro-Aさん、きのホ。さん
一緒にお写真ありがとうございました✨️
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てんさ

てんさ

ニアミスだよ!
なんで難易度上げた!
#reitalk
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鷹のス

鷹のス

ピッチャー返しが肩に当たったん⁉️

うわ……
大丈夫かいな……

えっ……
#sbhawks
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しの

しの

侑ちゃん笑って〜
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40も超えてくると走れることや暗算ができなくなっている人って意外と多い。筋肉も使っていなければ筋肉繊維ごとなくなっていくし、頭も使っていなと同様。