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みゆ
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BATTLE OF MASCOT
Round1 第1戦
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外原外也
自分の体験談しか言えないんだけど部活とかで1日3400kcalぐらい消費しててそれで摂取カロリー1500〜2000くらいにしてたら2ヶ月でそんくらい減ったよ！！目安にして！！無理はしないでねリバウンドするがち