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真まこと⭐️潤沢
中学体操部の時
鉄棒の順手車輪からの
宙返り降りで着地を失敗
2メートル40センチはある高さから
安全マットの外に腰から落下‼️
3週間は安静にしていてたが
コーチからヨガの先生を紹介して頂き
ベッドで寝ながらのヨガリハビリに専念しました
幸いな事に
日に日に回復し
半年後には元どおりに〜
カラダの柔軟性が助けてくれました
階段をスイスイ
老人ホームは無用
二足歩行の生物には❗️ 笑笑
股関節と背筋は大切❗️
#写真家だけど
#ヨガ
#股関節
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コメント
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林和希
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ぼのの
選び方とか就活エージェントのおすすめ書いたのあるから固定に貼っとくね
25卒NNTフリーターで既卒就活だと、1年以上就活してるわけだし本当に疲れるよね～…
ホワイト企業にいけることを願ってる…！
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あるち
7
宮下/み
1
雲毛
4
りりた
るーり
誰袖の話を本に
3
あぎ☆
こん(バ
全部がすき
これをメンバーが考えたって言うのもいい
5
縦浜大
粘れて四球勝ち取れるのは今の巨人に居ません
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コマツ
おはようございます ここが凝る、ここが辛いではなく すべては繋がっているんだ とヨガを通して感じました師匠[大笑い]