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かつらっち
カレー好きなら飽きない味
・トマト6〜7個
・なす3本
・えのき１袋
・ささみ肉（または鶏むねミンチ）800グラム
・S＆B赤缶カレー１箱（2皿分✕4袋）
１回で７食分作れるから、冷凍して作り置き🍛
ちなみにごはんは250グラムぐらい
３週目に入ってますが、２キロ落ちました。
#ダイエット
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