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はとさ
ごっつい数字に現れる…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
《めも》
体重×23=1日に摂取するカロリー
（それ以下にすると飢餓モードでカロリー消費が省エネ化する＝脂肪燃えない）
PFCバランス設定
タンパク質=28%
脂質=22%
炭水化物=50%
あと、お菓子食べても
少量で満足感するようなった
7
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42239（
染井本
2
ヨル
また黒増えたw
6
Y氏
羊水の温度がこんくらいらしい
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ミゾ
でも3年は経ったんよなぁ…。そろそろなのか？
5
🍣ｸｩ
5
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かぬぁ
あまりにも沼というか、とんでもなく魅力が詰まりすぎている...
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