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小夜-さよ
1ヶ月で5キロ減目指して頑張っております。
2ヶ月で10キロ痩せるつもりです。(甘いかな?)
食事制限と運動でやっとります。
写真3枚目の体型ぐらいになってみせます。
…あ、3枚目はさすがに10キロ痩せたぐらいじゃ無理か。
婦人科のホルモン剤飲んでたり、精神薬飲んでたり、甲状腺悪く、代謝低下が顕著ですが、努力します。
とりあえずやれるとこまでやってみます。
#ひとりごとのようなもの
#ダイエット



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応援だけだったせいかもしれないけれど、大変と言う事は無かったです。
やはり、経験者がいて、更に人数が多いのは、本当にありがたい。

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