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im...9
(12KM/0:58:27/平均ペース4'51"/KM)
でした。
最近ランニングはしっかりしているのに、筋トレのやる気があまり起きず...
みんなこういう時はどうしてるのかな...
ってだけの投稿。
#筋トレ
#ランニング
#早朝ランニング
#トレーニング
#左のかかとが痛くて整体が無いと生きていけない
今週も濃い1週間でした。
また来週も楽しんで行きましょう🏃🏼♀️🏋🏼♀️💕
良き週末を...🫶🏼
MY FOOLISH HEART ～crazy on earth～
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コメント
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ゆーす
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ケロマ
かえりたいーーーーー
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過去の放送余裕で1時間オーバーだったけど果たして…
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昔は1日3回くらいやってたような？（午後10時とか）
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だから再現できないとも言える
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コロロ
おはよ〜[ほっとする] あるね〜 ランニング🏃♀️は気分で軽く外に出るけど、筋トレは室内だから、アウトドア系の９さんは苦手かも[ほっとする] 外で筋トレしようか。
ツリー
もうアスリートですね⁉️ 自分は5分30ペースです💦
ノリス
美しい＆ナイスランです！！ 色々がうらやましいですー[ほっとする]
とし
すご[ハート]ナイスランです💦💦
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そんな時もあります。まあ最近毎日私はやる気ないけど笑