筋トレの頻度減ってるかも!? 運動記録アプリで気づいたこと｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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im...9

2025/05/10

今日のランニング🏃🏼‍♀️
(12KM/0:58:27/平均ペース4'51"/KM)
でした。

最近ランニングはしっかりしているのに、筋トレのやる気があまり起きず...

みんなこういう時はどうしてるのかな...

ってだけの投稿。

#筋トレ
#ランニング
#早朝ランニング
#トレーニング
#左のかかとが痛くて整体が無いと生きていけない

今週も濃い1週間でした。

また来週も楽しんで行きましょう🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️💕

良き週末を...🫶🏼

MY FOOLISH HEART ～crazy on earth～

SOIL &“PIMP”SESSIONS x 椎名林檎

筋トレの星

9021星の住民参加中

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コロロ

1

おはよ〜[ほっとする] あるね〜ランニング🏃‍♀️は気分で軽く外に出るけど、筋トレは室内だから、アウトドア系の９さんは苦手かも[ほっとする] 外で筋トレしようか。

2025/05/11 返信

im...9

おはようございます🌞 青空筋トレありかもですね😂👏🏼✨ どこかに無いかなー🏋🏼‍♀️✨笑

1

コロロ

@im...9 ：鉄アレイを持って走ろうかー[ほっとする]

1

im...9

@コロロ：鬼ランになりますね🤣😂笑笑

1

——さらに返信を表示(2）

ツリー

1

もうアスリートですね⁉️ 自分は5分30ペースです💦

2025/05/13 返信

im...9

全然ですよ😂 信号待ちは止めてますし⌚️笑 5分30でもなかなかしんどいですもんね💦 お互い楽しみながら頑張りましょう🏃🏼‍♀️✨

1

ノリス

1

美しい＆ナイスランです！！色々がうらやましいですー[ほっとする]

2025/05/11 返信

im...9

ありがとうございます🤭✨ 羨ましいですか😂笑

1

とし

1

すご[ハート]ナイスランです💦💦

2025/05/12 返信

im...9

ありがとうございます🤭✨

1

576

1

そんな時もあります。まあ最近毎日私はやる気ないけど笑

2025/05/10 返信

im...9

ですよね😂 576さん、なんのやる気が無いんですか？笑

0

23:23

1

ナイスラン🏃‍♀️💨

2025/05/13 返信

im...9

ありがとうございます🤭✨

0

てつ

1

素敵です😆🎵🎵細い素敵です😆🎵🎵[目がハート]

2025/05/12 返信

im...9

ありがとうございます😉🙏🏼✨

0

リョウ🏖️

1

9さん、おはよう😊 怪我と故障だけにはくれぐれも気をつけて🍀 やってしまうと治るまで何もできないの辛すぎるので…

2025/05/11 返信

im...9

そうですよね🥹 そこは私も何回か悲しい思いもしてきたので気を付けていますが、たまにリュウの血が騒いでしまって...🤩笑

1

リョウ🏖️

リョウ🏖️

@im...9 ：ん？？『リュウの血🩸が騒ぐ？？』🤔 やっぱり…

1

im...9

@リョウ🏖️ ：えっ！？🤣😂笑笑

1

——さらに返信を表示(2）

はち🚙🍰🍽️

1

うつくしいです[ハート] 陰ながら、☺️にこって応援してます✨

2025/05/11 返信

im...9

はちさん、ありがとうございます🤭✨陰ながら、にこって...朝から癒されました☺️☺️☺️✨

1

はち🚙🍰🍽️

はち🚙🍰🍽️

@im...9 ：かわいいから🤭✨

1

im...9

@はち🚙🍰🍽️ ：はちさんも🤭✨✨✨

1

はち🚙🍰🍽️

はち🚙🍰🍽️

@im...9 ： (*/ω＼*)あは✨✨

1

——さらに返信を表示(3）

ケンチ

1

あんまり深く考えないで、マイペースでトレーニングするのがいいかも😄 2週間以上空けないように☺️

2025/05/10 返信

im...9

ですね🤭✨ マイペースにやっていきます🏋🏼‍♀️✨ THX🙏🏼✨

1

☀️💜星🅿🆄🆁🅾🍑🌙

1

早い‼️フレンチプレスも素敵✨

2025/05/13 返信

im...9

ありがとうございます🤭🙏🏼✨

1

てるてる

1

９さんはスマートやし、きれいやし、格好いいから、それでもええと思うけどなぁ〜無理せずにトレーニングしたい時にやればいい気がする〜[笑う]

2025/05/11 返信

im...9

全然ですよー🤣😂💦 本当に無理せずベビーステップでコツコツ継続していくしかないですね🥹✨ いつもありがとうございます😉🙏🏼✨

1

りい

1

めちゃめちゃ早くないですか？すげえ

2025/05/14 返信

im...9

信号待ちしてる時は止めてるので全然ですよ😂笑

0

——さらに返信を表示(1）

AKA🌖

0

気乗りしない時は無理しない、です（という、サボり魔です[ほっとする]）

2025/05/11 返信

im...9

本当にそれに尽きますよね🥹💦 今日は久しぶりにやりました🏋🏼‍♀️✨

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