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im...9

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今日のランニング🏃🏼‍♀️
(12KM/0:58:27/平均ペース4'51"/KM)
でした。

最近ランニングはしっかりしているのに、筋トレのやる気があまり起きず...

みんなこういう時はどうしてるのかな...

ってだけの投稿。

#筋トレ
#ランニング
#早朝ランニング
#トレーニング
#左のかかとが痛くて整体が無いと生きていけない

今週も濃い1週間でした。

また来週も楽しんで行きましょう🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️💕

良き週末を...🫶🏼
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MY FOOLISH HEART ~crazy on earth~

SOIL &“PIMP”SESSIONS x 椎名林檎

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コメント

コロロ

コロロ

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おはよ〜[ほっとする] あるね〜 ランニング🏃‍♀️は気分で軽く外に出るけど、筋トレは室内だから、アウトドア系の9さんは苦手かも[ほっとする] 外で筋トレしようか。

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im...9
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おはようございます🌞 青空筋トレありかもですね😂👏🏼✨ どこかに無いかなー🏋🏼‍♀️✨笑
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ツリー

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もうアスリートですね⁉️ 自分は5分30ペースです💦

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im...9
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全然ですよ😂 信号待ちは止めてますし⌚️笑 5分30でもなかなかしんどいですもんね💦 お互い楽しみながら頑張りましょう🏃🏼‍♀️✨
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ノリス

ノリス

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美しい&ナイスランです!! 色々がうらやましいですー[ほっとする]

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im...9
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ありがとうございます🤭✨ 羨ましいですか😂笑
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とし

とし

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すご[ハート]ナイスランです💦💦

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im...9
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ありがとうございます🤭✨
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576

576

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そんな時もあります。まあ最近毎日私はやる気ないけど笑

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im...9
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ですよね😂 576さん、なんのやる気が無いんですか?笑
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ゆう

ゆう

転職エージェントは、書類の添削とか面接対策を無料でしてもらえるから今の仕事つらいって人におすすめだよ✨

24卒23卒22卒あたりの20代が使いやすい第二新卒向けエージェントについては、いくつか固ツイでまとめておいたよ
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諦めな

諦めな

澤井は昇格されるならシーズン終盤 大怪我明けやし スワローズの4番として下でじっくり育成させて欲しいから
恵吾がいれば拓己と入れ替えは即可能やけど居ない タピと宮本をセカンドやサードで起用して欲しい 拓己も今日の状態やったら小森と入れ替えでもいい
嘉弥真はもういい長谷川と交代
かな
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まくま

まくま

新卒入社後の3年目くらいまでが第二新卒扱い
今でいうと24卒23卒22卒(と既卒就活)かな

前、転職エージェント使った所感的なの書いたツイート固定に置いておくね~
転職するなら早い方がおすすめとは思う
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アナ

アナ

Winter’s a good time to stay in and cuddle but put me in summer and I’ll be a… happy snowman!
冬は家に居て寄り添ういい季節だね でも夏になったって僕は幸せなスノーマンになるさ
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諦めな

諦めな

とりあえず今季の目標はここから怪我人0で補強もしつつファームで頑張ってる選手も試して最下位脱出でいい 来季以降楽しみな選手は今故障してる選手含め居るし ドラフトで投手ばかり1位指名したことが駄目だったな 22年ドラフトでるいるいや澤井 北村 橋本指名してなかったらゾッとするけど
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ねぎし

ねぎし

ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
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諦めな

諦めな

なので2軍から使ってくれ選手は
松本健吾 石原 代打やファーストたまに捕手で橋本 拓真は下で橋本並に打ってたら使って欲しい 後は小森 エスパーダ 長谷川 翔太 阪口 西舘 ケリーかな
1軍に居るのに積極的に使って欲しいのは直樹 宮本 和郁 タピ 濱田 E.ロッド 金久保やね
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オサケ

オサケ

サンちゃんのことは少しネットで調べたんだけど、サンダルフォンって名の天使が本当にいると知って驚いた。いろんな由来のキャラが出てるけどグラブルすごいなぁ…。
マナガルムとスカルミリオーネはFFにもいるから元ネタあると知ってたけどフラカーンもあるそうで。ヴォルカンボーラもあるのかなぁ?
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峯山キ

峯山キ

33歳で結婚した年のプロフェクションは10ハウス。
N金星の上に回ってきた火星がピッタリのっている笑
金星がいる10ハウス山羊座のルーラーは4ハウス蟹座にいる。私はお寺に嫁ぎ、旦那は山羊座生まれの人だった。
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保利生

保利生

謎に早い起床

6/24〜7/24は2kg落ちれば御の字かなと思っていたら現時点で2.8kg減

筋トレも若干サボり気味なのにありがたい

何が変わったかと言うと疲れ過ぎて食事の量がシンプルに減った

のであまり良い体重の減り方ではないが調整は効くのでよしとする

筋トレするよー
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