今日のランニング🏃🏼♀️(12KM/0:58:27/平均ペース4'51"/KM)でした。最近ランニングはしっかりしているのに、筋トレのやる気があまり起きず...みんなこういう時はどうしてるのかな...ってだけの投稿。#筋トレ #ランニング #早朝ランニング #トレーニング #左のかかとが痛くて整体が無いと生きていけない 今週も濃い1週間でした。また来週も楽しんで行きましょう🏃🏼♀️🏋🏼♀️💕良き週末を...🫶🏼
