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投稿
kー
ストレッチ
プランク1分
デッドリフト
110kg8、8、7
ベントオーバーロー65kg10,10,10,9
チンニング4
ラットプルダウン40kg10、10、10
ラットプルダウン2種目目40kg10、10、10
15
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マック
#bakusho
5
りょ、緑茶で....
無事に誕生日を迎えることが出来ましたと。
たくさんのおめでとうにたくさんありがとうを返していきますぅ。
日付け変わって今日の３日(木)....やります。
またのちほど投稿しますぅ、
えぇ、簡単に言うと売られた喧嘩は買ってみせましょう。
以上
※右の絵@ワレ🍠∞ てんきゅー
622
キャス
寝るぞ(￣ｑ￣)ｚｚｚ
9マック
#bakusho
3
ことね
航空障害灯と目が合いそうな高さですね
知らんけど
3
しゅう
#イマ1
1
妖怪ｿ
7
しん
9
世界の
4
asagao（
#星野源_2
#星野源ANN
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