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ヒサ

ヒサ

有酸素だけ...とかいいながら燃焼効率上げたいから筋トレしてもうたわ🤣

レックプレス
チンニング
ディップス
ロータリートルソー
クロスフィットで有酸素20分

やはり滝汗💦

今回はジョジョ第2部から柱の男ワムウ!🌀
にしては首から下が貧弱貧弱ぅっ!😭
画風に見合った身体になりたいもんです🔥

乙トレさまでした💪

#筋トレ #ジョジョの奇妙な冒険
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コメント

ひろこ

ひろこ

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お疲れ様でござる[笑う] 今日のポージングはスムーズに撮れましたか〜[泣き笑い]?

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ヒサ
ヒサ
ござる...?🤣 拙者今宵は客人が少なかった故滞りなく撮影できたで候[大笑い]
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もちこ

もちこ

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脚がつるつる!!👍😄快適そーw

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ヒサ
ヒサ
そーなんです!自分の脚じゃないみたい[ほっとする]驚きのツルスベ✨
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リモーネ🍋

リモーネ🍋

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今更なのですが、毎度、ヒサさんがイラスト描かれてるんですか??

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ヒサ
ヒサ
そうですよ~[ウインク] 落書き好きが高じて模写するようになり昨年ペンタブ買っちゃいました😁👍️
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ホリィ

ホリィ

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神砂嵐~ やってみて欲しい[泣き笑い] 前にも書きましたがヒサさんくらいの筋肉の方が素敵✨と私は思います笑

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ホリィ
ホリィ
@ヒサ : わーい! こちらに来たらご馳走してくださいねッ!!! [泣き笑い]
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ゆあ

ゆあ

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お疲れ様でした[大笑い] うおー!ワムウいっちゃん好きです‼️テンション上がります💪

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ヒサ
ヒサ
お?ゆあさんのお気に入りに当たって良かったです~😁👍️
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り

個人的に気に入らないところは今のところその三点くらいかな。自動繰り出し機構でいつまでもかけてんぎもぢいい!の境地にはまだだ達せないと思うのですその辺は時をあらためて。というかいまだにオレンズメタルで二回目のノックをしたことすらないんすよ…。
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やまた

やまた

屋根の雪下ろし、住宅メーカーにお願いしようと思ってるんだけど…
なんて言って電話すればいいの?これ

施工したのは確かにその住宅メーカーではあるんだけど、施主は俺の前の前の住人だし、別になんらお世話になったこととかないし…
お気軽に電話とかしていいのもなの?
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えん🎻

えん🎻

MINHO CONCERT
in Japan

【求】2/9(日) アップグレード席1枚
【譲】ご提示ください

急遽行けることになりチケット探しております。
お譲り可能な方いらっしゃいましたらDMお願い致します。

アプグレ プレミアム 幕張
#shinee_ticket #SHINee #ミノ #민호
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やな単

やな単

両膝のキズパワーパッド剥がせなかった。くっついてる。これは無理に剥がさず5日間くっつけておけるってやつですわね?

手のひらのは剥がせたから洗って新しいの貼っておいた。これは軽症ですわね???

※キズパワーパッド初心者
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咳湯王

咳湯王

既卒フリーターからの就活で失敗してブラック入社したから言えるけどちゃんとエージェント使って企業調査してるとこ紹介してもらうの必須
フリーター→ブラック企業契約社員になってすぐ辞めそこから固定RPしてるエージェント使って転職して今の会社に落ち着いたので職探すところはちゃんとすべき
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たねい

たねい

どんなにかわいいショタでもいずれは大人になる……っていうことに気づき打ちひしがれるマロ……
っていうのが浮かんだけどマロは大人になったペラニさんもかわいいねかわいいねしているのでそんなことはなかった
多分ペラニじいちゃんになったとしてもかわいいねするでしょ
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エレニ

エレニ

広~い宇宙のほんの一部が銀河系。銀河系のほんの一部が地球。地球のほんの一部が日本。そして、日本のほんの片隅に悩んでいる君がいるんだよ!悩んだ時には宇宙から見ていくと、悩みが少し小さく感じるからやってみてね!
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メイ ☺

メイ ☺

夫がスキンシップを求めてくるんだけど、私さ、今みぞおちまで人間入れて生きてるんだわ。
もう何するにも苦しいのよ。
申し訳ないけど産まれるまで辛抱して欲しい。
それか、お腹にスイカ入れて生活して欲しい。
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エレニ

エレニ

一人で進もうとするから疲れるんだ。一人で描こうとするから挫けるんだ。人は分かち合うことで重荷も軽くなり、助け合うことで言葉さえも力に代わる。なにより達成した時に喜びを分かち合える相手や仲間がいることは幸せなことなのですよ
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エレニ

エレニ

人の事「羨ましい」なんて思う事あるけれど、「入れ替わりたい」とは思えないよね!それは、君自身は気付いていなくても、君の魂は「今の君」の方が君にとっては幸せである事を分かっているからだよ。人と比べないでさ、君らしい幸せ感じようよ!
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