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ヒサ
今朝ジムへ💪
スクワット
ベンチプレス
ラットプルダウン
ロータリートルソー
トレッドミルで有酸素30分
大きい筋肉を全体的に動かしてきた🔥
お客さんがあちこちにいるからなかなかポージングできず(何しに行ってんねんw)
結局ロッカーで...
描いたのはジョルノ・ジョバーナ🐞
乙トレさまでした💪🔥
この投稿、jojoの星かworkoutの星どちらがいいんやろ...
#筋トレ #ジョジョの奇妙な冒険
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コメント
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葵✴
月の蜜柑水晶🌛✴
再び前を向き生きる力を生む石。
しばしの休息。解毒。防御力。自分の時間。
今日は、あなたの時間を大事にして吉。
日頃頑張っているあなたの心を解放してあげましょう。自分を許すことも大切。謙虚さを忘れずに🎵
最近は、あなたの大切な方と目を見て笑い合えていますか？あなたにとって優しい優しい時間を過ごされますように😊🎵
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今日も一日頑張りましょう( ³ω³ )
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