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はなな

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米!バンはともかく、麺類あまりすきではない米!バンはともかく、麺類あまりすきではない

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日本人は長い歴史のなかでお米を食べてきたので、体がお米に合ってるですよね。ダイエットしたかったら、冷めたご飯がレジスタントスターチが含まれていて良いらしい。小麦粉は、実は色んな病気の原因の一つになってるらしいんだけど、麺類好きだからなぁ💦
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日本人は長い歴史のなかでお米を食べてきたので、体がお米に合ってるですよね。ダイエットしたかったら、冷めたご飯がレジスタントスターチが含まれていて良いらしい。小麦粉は、実は色んな病気の原因の一つになってるらしいんだけど、麺類好きだからなぁ💦