投稿
うたうたい
ベンチプレス
40Kg × 10回
50Kg × 10回
75Kg × 8回
75Kg × 5回
75Kg × 5回
75Kg × 3回
75Kg × 2回
ペックデックフライ
27Kg × 15回
36Kg × 12回
36Kg × 12回
36Kg × 8回
36Kg × 8回
36Kg × 7回
ハイプーリーケーブルプレス
11.3Kg × 12回
11.3Kg × 12回
11.3Kg × 12回
11.3Kg × 12回
バーベルロー
20Kg × 15回
50Kg × 12回
50Kg × 12回
50Kg × 12回
60Kg × 12回
チンニングアシストマシーン(体重-13.6Kg)
60.4Kg × 10回
60.4Kg × 9回
60.4Kg × 8回
60.4Kg × 7回
ケーブルカール(7・7・7)
11.3kg × 21回
11.3Kg × 21回
11.3Kg × 21回
#筋トレ #ジム #筋肉 #筋肉は裏切らない


コメント
話題の投稿をみつける

のむき

ぽにょ
シタラシコシコの意味は?
シタラシコシコは、日本のスラングや俗語の一つで、特に若者の間で使われる表現です。この言葉は、特定の行動や状況を表す際に用いられ、以下のような意味合いがあります。
意味: シタラシコシコは、何かを一生懸命にやっている様子や、熱心に取り組んでいる状態を指します。特に、楽しみながらも真剣に物事に取り組む姿勢を表現する際に使われることが多いです。
使用例: 友人同士の会話で、「今、シタラシコシコやってるよ!」というように、何かに夢中になっていることを伝える際に使われます。
この言葉は、カジュアルな場面でのコミュニケーションにおいて、親しみやすさを加える役割を果たしています。

\ネコ

あきを

のりち

暁蕾
#瓔珞

クワジ

卓する

ルネ

けんて
シタラシコシコはどこで流行しているの?
シタラシコシコは主に日本の若者の間で流行しています。特に、以下の地域での人気が顕著です。
都市部: 東京や大阪などの大都市では、シタラシコシコが特に流行しており、若者の間でのトレンドとして広がっています。
SNS: InstagramやTikTokなどのソーシャルメディアプラットフォームでの影響が大きく、これらの地域での流行を加速させています。
シタラシコシコは、特定の店舗やイベントでのプロモーションを通じて、さらに広がりを見せる可能性があります。
もっとみる 
関連検索ワード


pian🫧
어때?ㅋㅋㅋ? 기분은 좋아 ??
ふとし@KSDB🐷
マッチョ