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im...9
今日はシャワーラン10km(平均ペース4'50"位)。
昨日ランニング出来なかった自分へのサプライズ。
やっぱり何処かでサボったり手を抜くと、
倍になって返ってくるんだよなぁ...と中学の頃の記憶が蘇ってきて不思議な感覚に。
雨の匂いと、息を吸った時の肺にかかる冷たい圧を感じながら、音楽爆音で整えてきました。
今日も良きスタートです。
今週は比較的きちんと筋トレも出来たかも！
やっぱりタイミングや環境は色々あるけど、
なんだかんだ自分の気持ち次第で全ては決まるし、動いていく。
ではでは、良い週末を...💋
#ランニング
#早朝ランニング
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#まだ手が冷たい
さて、パスタでも作りますかねー🍝
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コメント
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まゆ
#Bs2025
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よこは
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ぼっち
直球にバット当たらん時点で論外だわ
6
たわし
6
そーす
9
マナ
下手くそやねんから
ほんで誤審率高いやつから殺せ
8
🦐あー
3
がりゅ'
寝不足なので、ねるわよ！
Arnoが届いたけど、遊べたら明日！おやすみなさいー
3
バフン
ライトウォーリア勝ったわ
スタートで全てが決まったな
ヒーローコールがぶっ飛ばしてきたら負けてたけど山中くんに救われたね、多分
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槿 資紀
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今日も良く頑張りました！ こっちで綺麗みれた！ 一日一回見ないと調子が悪い笑
とっち
こんにちは🍂 風結構吹いていたので相当迷いましたが、走らないと後悔すると思って出てきたよ🏃🎧♪ 帰りは、モロ向かい風🍃 朝のほうが寒いけど、風吹かないからやっぱり早朝が良いかも😊 帰ったらhulu観ながら？仕事もしながら、合間に筋トレとストレッチ💪✨
lily32
冬の空気感みたいなの 俺好きです☆ あの、身体の中に…冷たい空気が入ってきて、なんだか中身が入れ替わる感じ☆ 9Appleさんの笑ってるお顔と メガネ姿がお気に入りの Lilyなのでした♡
コロロ
おぉ、、、この時期にシャワー🚿ランなんて…[目が回る] 暖かいパスタ🍝食べてくださいね。👍
ニャコ
今日も素敵😊 おつかれさまでした