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𝗖𝗛𝗢𝗚𝗘
これよるり速いペースだとやはり痛みが出るな💧
#ランニング
#シャワーラン
ランニング
12
42
まよ
7
こむす
do it do it do it
3
りんごパパ
今朝は5:30からのライブランに参加💨
縄跳びをラン前後に始めて5日目✌️
1日200回やってるので、今日で1000回目を達成🙌
これからも継続しまーす🙋♂️
神社の参拝ではコロナにかかってしまった大切なラン友や、私も含めて怪我をされてる方、良い年を迎えられますように🙏と祈願⛩️
参拝後から雨が降ってきましたが、せっかくなのでそのままシャワーランをして、気持ちよくビルドアップもできたし、良い汗かけました💦
今日で仕事納めです💻
仕事の方は頑張りましょー💪
では、今日も良い1日を〜🌈
#ライブラン #シャワーラン #fuelcellrebelv5 #朝活
245
ごぉ
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ようこ
回答数 94>>
走ります
ランニング118
ひらやん
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まっち
日の出も綺麗にそまって
気持ちよかった
雨はシャワーラン
雪は？パウダーラン？スノーラン？？
#今日のファイトソング
夏のどこかへ
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あおい
図書館いこ。
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にわた
今夜は鴨南蛮そばでも食べたいなと思ったのはなぜだろう🤔
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ぽん太郎
最後0.5kmはペースアップして終了！
気持ちええ〜
トレーニーの星13
リョウスケ
最近天気が悪いのと朝起きられないので、この時間に走ります笑 でも、雨降ってきた…でも、10kmは絶対に走りたかったので、シャワーランしました😵💫 濡れるからイヤなのよね🫠
今日のお供♪は、次回ライブにいく土岐麻子、その楽曲を先日ライブにいったtofubeatsがリミックス♪
土岐麻子 × tofubeats
#僕のジョギング記録
#音楽をソッと置いておく人
#僕のオススメ
#音楽好きと繋がりたい
PINK (tofubeats Remix)
ランニング229
もげ
帰ってきたら割と膝の痛みは治ってた。
膝の痛みを走りながら治せたら一人前❗️💪
#個人の見解です
#良い子はマネしないでね
#自己責任でお願いします
ランニング330 もっとみる
おすすめのクリエーター
ぽん太郎
大阪▶︎横浜 ぽん太郎です。
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まっち
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にわた
無言フォローごめんなさい🙇ただのオジです✨非リアでお願いします。心友ノックはスルーしております悪しからず🙇
2024年のアクアラインマラソン(ハーフ)完走の目標を達成したので次をモサク中ﾍｲﾍｲﾎｰ（それはヨサク）
チーバくんのおへそあたり住み(о´∀`о)たまに海とにゃんこを呼吸しないとシヌ生き物です。
読書、スマホ写真、ParisMatch、詩、バリボ、ランニング、ゴルフ、🤔ｴｰﾄ…
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リョウスケ
東京都在住の40代会社員
音楽が大好きで、ライブ、お酒🍺など一緒に楽しめる
友達が欲しい😊
走ること💨も、映画🎬️も、山登り🗻 大好き😊
【直近のライブ観戦予定】
02/11㈬ KIRINJI@渋谷
02/13㈮ Re:name@渋谷
02/19㈭ m-flo@有明
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ごぉ
コーヒー好き
自分でハンドドリップやってます。
週末のジョギングが日課？です。
サッカー観ます。スタジアムに行ってチャント歌いたい派です。
台湾に6年半住んでました。台湾好きです。
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