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ぽん太郎

ぽん太郎

小雨の中、シャワーラン!
最後0.5kmはペースアップして終了!
気持ちええ〜
トレーニーの星トレーニーの星
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リョウスケ

リョウスケ

夕方ラン💨

最近天気が悪いのと朝起きられないので、この時間に走ります笑 でも、雨降ってきた…でも、10kmは絶対に走りたかったので、シャワーランしました😵‍💫 濡れるからイヤなのよね🫠

今日のお供♪は、次回ライブにいく土岐麻子、その楽曲を先日ライブにいったtofubeatsがリミックス♪

土岐麻子 × tofubeats

#僕のジョギング記録
#音楽をソッと置いておく人
#僕のオススメ
#音楽好きと繋がりたい
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PINK (tofubeats Remix)

土岐麻子

ランニングランニング
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もげ

もげ

今日は左膝の痛みと本降りの雨の為、インターバル走を回避。様子見シャワーラン16km。凍えたのでコーヒーが沁みる☕️

帰ってきたら割と膝の痛みは治ってた。
膝の痛みを走りながら治せたら一人前❗️💪

#個人の見解です
#良い子はマネしないでね
#自己責任でお願いします
ランニングランニング
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バルス

バルス

おはようございます🌂今朝は少しシャワーランでした🚿🏃‍♂️‍➡️さて、先週San Francisco行っていて止めていた仕事を今日から頑張ります💪今週は、大阪出張もあるし頑張らねば。今日は、在宅で仕事しながら来週主催するcommunityイベントの会場下見などもするので外出混ぜながら仕事🧳
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のんたん

のんたん

今日の午後ラン🏃‍♀️‍➡️
途中あめふられたけど、いいペースで16キロ走れた😊
シャワーランも寒いくらいになって来たな☔️
ランニングランニング
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らんばか

らんばか

昨日のしごおわ夜ランと今日の夕方シャワーラン。
今日は雨が止んでいる間に出発して本降りになる前に帰ってくる算段していたが、甘かった…。案の定ずぶ濡れだ(笑)。
ランニングランニング
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ターナーケント

ターナーケント

おはようございます
シャワーラン!
気持ち良く走りました!
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