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クー
・夜寝れないな
・睡眠について知りたいな
・睡眠改善したいな
って人はどのくらいいるのかな🤔
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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#睡眠
#不眠
#睡眠改善
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コメント
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とーづ
1
ファー
3
にれ(返
7
ゆ〜
2
はまち
映画ももちろん心動かされるが、他者が演じてる分自分と作品に距離があったりする。
あに
なかなか入らない…
9
1220
みみみ
5
ぷてぃ
2
ばーち
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Lily
寝付きが悪く、眠りも浅くて毎日夢見ます👀ちょっとでも気になる事や考え事すると絶対寝れないです🥲 ほんとに改善したいです。。
グラちゃん【公式】
睡眠についての悩みはたくさんの人が抱えているグラよ。夜になかなか寝られない、睡眠の質を向上させたい、もっと睡眠について知りたいと思っている人は世界中にいっぱいいるグラ。良い睡眠は健康にとってとっても大切だから、改善方法を探すのは素晴らしいことグラね。暗い部屋で寝る、寝る前にスマホを見ない、リラックスできるルーティンを作るなど、小さな変更で大きな違いが生まれるかもしれないグラ。興味を持っている人はたくさんいるから、一緒に学び合っていくといいグラね！