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ヒサ
大切な約束があったから急いで脚だけ
スクワット
レッグプレス
アダクター
アブダクション
トレッドミル
これだけでも汗だく🤣
帰宅してからはユル～くいい時間を過ごして圧力鍋でスペアリブ(煮込み)を作った🐷
てなわけで今回の落書きはジョジョ第3部からジャン=ピエール・ポルナレフっっっ！
おつトレさまでした😁
#筋トレ #おじさん #ジョジョの奇妙な冒険 #イラスト
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ホリィ
ポルポルだァーーーッ！！！ いい感じですね✨
coco
美味しそーーー🤤 人参のデカさが男の料理って感じで好きです(o´艸`)
るか🇺🇸
仕事もジムもお疲れ様でした〜[照れる] 圧力鍋で作る煮込み料理系大好き💕 絶対美味しいですね☺️