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im...9
🏃♀️(ランニング5km) 22:20/平均ペース4'27"/KM
🏋️♂️(宅トレ30分)いつもの。
今日は朝からバタバタしていてランニングしかできず...
チビ9さんの習い事の都合やらで、
夜までバタバタは続き、
このまま筋トレは無理かなぁと、
寝る準備をしかけた時に、
たまたま9月の標語が目に入り、
そっとヨガマットを広げた22時30分。
毎回いいとこついてくるのよね...
おかげで頑張れました💪🏼✨笑
ではでは...
また明日✨gn🌙✨
#ランニング
#ジョギング
#トレーニー
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
最近ストレッチとヨガ出来てないから明日はやりたい🧘♀️🫧
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今日もおつかれさま 継続は力なりですよね 私も嫌なこともなんでもやり続けてやらないと気持ち悪くなるまで続けるようにしてます！ また明日もあなたに良い日でありますよーに！
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怠けないのすごいなー えらいー👏
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