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im...9
🏃♀️(ランニング5km) 22:20/平均ペース4'27"/KM
🏋️♂️(宅トレ30分)いつもの。
今日は朝からバタバタしていてランニングしかできず...
チビ9さんの習い事の都合やらで、
夜までバタバタは続き、
このまま筋トレは無理かなぁと、
寝る準備をしかけた時に、
たまたま9月の標語が目に入り、
そっとヨガマットを広げた22時30分。
毎回いいとこついてくるのよね...
おかげで頑張れました💪🏼✨笑
ではでは...
また明日✨gn🌙✨
#ランニング
#ジョギング
#トレーニー
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
最近ストレッチとヨガ出来てないから明日はやりたい🧘♀️🫧
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コメント
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栞@フォ
サビシイカラの作者は誰？
サビシイカラの作者は、村田沙耶香（むらた さやか）です。彼女は現代日本の作家で、独特の視点と感受性を持った作品を多く発表しています。サビシイカラもその一つで、彼女の特徴的なスタイルが色濃く反映されています。
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山口愛
しかし、なんかまぁ人間にはホメオスタシスあるし、新生児にパワハラ上司もいないし、そもそも鬼のように睡眠時間あるんだからいけるいける！！！(楽観王山口)
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今日もおつかれさま 継続は力なりですよね 私も嫌なこともなんでもやり続けてやらないと気持ち悪くなるまで続けるようにしてます！ また明日もあなたに良い日でありますよーに！
ニャコ
怠けないのすごいなー えらいー👏
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めっちゃ心❤に刺さる言葉―()―→ｸﾞｻｯ!!!
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