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im...9
🏃♀️(ランニング5km) 22:21/平均ペース4'28"/KM
🏋️♂️(宅トレ30分)
本日4時起床、お弁当作ってからの、プール送迎からの鴨川ラン&トレからの、ヘビーな打ち合わせが1件で午前中は終了でした。
この時点で9さん充電🪫残り25パーくらい疲れた濃い1日でした。笑
ではでは...皆さま良い週末を...😉
また明日✨gn🌙✨
#ランニング
#ジョギング
#トレーニー
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
やっぱり整体行った翌日はすこぶる調子が良き✌🏼✨
Tonight
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コメント
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ふくっ
先制されるもPKで追いついて引き分け。
どっちが勝っててもおかしくない面白い試合やったとは思う。
今試合中の磐田が負けたら残留決定やけど勝ってその場で残留決めたかったな〜
次もホームで台風で延期になってた鹿島戦。
J1復帰してから鹿島にまだ勝ててないから勝つぞ！
3
りえ
1
ケミ子
4
コノエ
まぁ入院する事も病状も言ってないから私がいけないんだろうけどさ、
喜ぶかと思ってしても返しがいつもガッカリする言葉で悲しい。
5
もぶね
気持ち悪い
車で帰ってきた時に隣の1階が暗かったから留守なのかと思ったけど、
すぐ声がダダ漏れて在宅なのがわかってガッカリ
たまにはガッツリ出かけろよ出不精一家
虫翅
3
藪の中
若干の緊張感とベテラン勢のお喋りや、若人のはっちゃけ具合、
プリンセスの暴走に、たけみんの
「…来週憶えとけよ。。」
で大爆笑www
大声大会ではなかやまきんに君かと思いきや、猫ひろしにw
毎月…いや毎週、週末にやってよこの大会(笑)
#MBCラジオスペシャルウイーク
4
りえｒ
休みは取れてないけど、百人力だわ❤️
3
みャビ
6
畔樹は
集会所でクエストやると相変わらずフレンドリーファイアーしてるはこさん
味方に攻撃が当たらなくなるお団子はいつになったら注文出来るようになるんだ？
うーんもうちょっとクエスト進めてヒントが出なかったら攻略見ちゃおう
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兎と亀
セミが仲良しで巣立っていったんだね〜！ ヘビーな打ち合わせもなかなか気を使いそうだね お疲れさまでした。
HI-RO
おはもに( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️昨日も相変わらずハードスケジュールでしたね…お疲れ様です😆9ｻﾝのスケジュール…私がしたらガッツリお昼寝確定です🤣
コロロ
午前中でかなりヘビーだね。 おつかれさまです[ほっとする]
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今日も良く頑張りました 毎朝早起きですね！ 頭が下がります。 ゆっくり休んでくださいね、 今日も綺麗なあなたを見せてくれてありがと