投稿
im...9
🏃♀️(ランニング5km) 久しぶりにママ友さんと。
🏋️♂️🧘♀️(ヨガ+ABS+PILATES=20分)
今日は午前中時間が無くてランニングで終わってしまったので、さっき罪滅ぼしのミックスを20分やって終了しました。
ではでは...皆さま、おつトレさまでしたー🫧
また明日✨gn🌙✨
#ランニング
#ジョギング
#トレーニー
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
早く寝nightです😪💤
また明日👋🏼




コメント
話題の投稿をみつける

椎名

冷凰(れ

皇

Katze@ 6/1

𓍯𓈒

アメオ

みお@保

コニた

第三の

もる
もっとみる 
関連検索ワード


lily32
綺麗な夕焼け☀ それに、君をのせて♪ あれ?再来週?ラピュタ? やるはずよ📺
576
綺麗な空ですね 今日もおつかれさまでした 毎日本当偉いですね! また明日!
HI-RO
おはトレーニー~😊 ママ友サンももしかして4分半ペースで走るのん?😳😆 私も一緒に走ろうかしら?ついていけないけど…🤣( *ˊꇴˋ)エヘッ𐤔𐤔
生エビ
平均ペース4分半とすごいペースですが、何かコツとかありますか? 中々5分を切れないので、何かコツがあれば教えてほしいです🙏 筋トレとかで足を強化とかもしてます!