今日も頑張るフィットネスママの充実ルーティン記録🌈｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

im...9

2024/08/01

今日も今日とてトレーニー✨

🏃‍♀️(ランニングTTL5km) ママ友さんと。
🏋️‍♂️(宅トレ40分)いつもの。
🧘‍♀️(ヨガ&ストレッチ)20分

チョキン、
パチン、
ストン。
はなしは　おしまい。

ではでは...皆さま、おつトレさまでしたー🫧
また明日✨gn🌙✨

#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#お疲れGRAVITY

整体行って身体のメンテしていいねの絵👍🏼✨
明日も4時半起床です🥱💤寝る

トレーニーの星

14551星の住民参加中

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カラ

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がらがらどん〜これ読み聞かせるとき本気出し過ぎて[ほっとする]カラの喉もがらがらどんです　おつトレ様です[目がハート]

2024/08/02 返信

im...9

想像したら可愛すぎてニヤニヤが止まらない🤭💕笑私も読み聞かせは本気でやるので、娘に何回か、「母ちゃん怖いから普通でいいよ」ってサラッと言われた事あります🤣爆

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カラ

@im...9 ：ちび9さん冷静なツッコミがナイスです[ほっとする]可愛いのかなデヘへ[目がハート]

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im...9

@カラ：一生懸命読み聞かせしてる感じが愛らしいです🤭💓 チビ9さん、なかなかシュールなんすよ😂

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——さらに返信を表示(2）

576

1

おはようございます睡眠時間足りてますか？今日も暑いので体調気をつけてくださいね！

2024/08/02 返信

im...9

おはようございます🌞 昔からまぁまぁショートスリーパーなんですよ😂 今日も暑いですね🥵🫠 576さんも体調気をつけながらお仕事頑張って下さいね💪🏼✨

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ジーエ

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何のこっちゃか分からん話し笑グー✊チョキ✌️パー✋みたいや感じ！？余計分からんから話はおしまい🤣おやすみ〜👍脂乗ったラム肉を食べる夢でも見たい😪💤

2024/08/01 返信

im...9

ウケる😂 わからん話しとか言いながら、しっかり絵本をリメイクされてらっしゃる🤣👏🏼✨ 最後にはジーエにみんな食べられちゃう！笑笑🍖

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㈱ばるばる🐇

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お疲れ様です✨ がらがらどんだ！

2024/08/02 返信

im...9

ことり🐦さん、絵本大好きですねー😍かわいい💕 がらがらどん懐かしいですよね🤭✨

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㈱ばるばる🐇

㈱ばるばる🐇

@im...9 ：がらがらどんも私のワンピースも昔実家にありました[目がハート]

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im...9

@㈱ばるばる🐇 ：そうなんですねー🤭ステキ✨ 絵本の世界が本当にあるかもしれないと思いながら読んでいた純粋無垢な幼少期が懐かしいですww

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——さらに返信を表示(2）

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～ダイ

絆まであと100ってのは長いな。

中川俊

たんぱくしつのために
サラダチキンを導入しているが
結局塩分7.5ｇ以下とか

無理なんですけど～

とにかく
九月月内は2000キロカロリー以下で
追い込んでいく。

のあに

ぷるえて眠れ

こもり

ああああああああああああああ

ゴッド

弁論面白かった

子狐🫠

ネームレスシティお散歩してたら普通に10000とか出してる人がいて、すげーって思った。

まにま

会社携帯がiPhoneなんだけど、iOS26が結構良さげで私用携帯もiPhoneにしてみるか悩んでる
メインはAndroidてサブ機にiPhoneの布陣がいいとは思うけどサブ機にするには高いしなぁ

葵

迷子ぱぺぬいほんとに心痛くなるからぱぺぬい主さん気をつけてのきもち

ひしお

ききぞ

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