おはようございます。ダイエット。PFCバランスを意識しながら脂質をなるべく抑えてるけど、なかなか体脂肪って落ちないものねえ。身体を整えるのが目的なので気長に続けます。ちゃんと3食食べてるせいか空腹や甘いものに対する飢餓感は全くないのが面白い。