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im...9

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昨日も昨日とてトレーニー✨

🏋️‍♂️(宅トレ40分)いつもの
🚶‍♀️(ウォーキングTTL12.15km)
🧘‍♀️(ヨガ&ストレッチ20分)

朝雨で走れなかったので今日は1日ウォーキングdayでした。

明日は...てか今日か...晴れたら10km走りたいな🏃‍♀️✨

ではでは...皆さま、おつトレさまでしたー🫧
gn🌙✨

#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#GRAVITYランニング

最近常に眠いグラ...🥱💤
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コメント

🐇兎と亀🐢

🐇兎と亀🐢

1 GRAVITY

12キロもウォーキングしたんですか!笑 かなり歩きましたね!笑笑

返信
im...9
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昨日めーっちゃ歩いたんですよ😂✨ 天気も良くて気持ちいい1日でした🥰
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るか🇺🇸

るか🇺🇸

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お疲れ様です〜🤗 最後の写真めっちゃ綺麗😍

返信
im...9
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お疲れさまです〜😉✨ 京セラ美術館の庭の池です😍 風が無かったので水面に綺麗に反射していて思わず📷✨笑 ありがとうございます🙏🏼💕
1 GRAVITY
NOB

NOB

1 GRAVITY

昨日も昨日とておつトレです 今日は晴れて気持ちいいですなー この本、前に誰かに調べてもらった気がするが...どうだったんだろ

返信
im...9
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おはトレさまです🦎 今日は晴れてるので走れそうです✌🏼 調べましょうか?😂📕✨笑
1 GRAVITY
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やす

やす

どんな始まり方でも
どんな終わり方でも
きっと運命の人はあなたでした。

あなたとの思い出を持って
あなたのいない時間を過ごしていく。

自分の代わりなんていくらでもいるけど、
あなたの代わりはあなたしかいないって思いながら。

#やすポエム
やすポエムの星やすポエムの星
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プルャ🐰@🐯

プルャ🐰@🐯

同じ事何回も何回も何回も何回も何回も何回も何回も何回も何回も何回も何回も何回も何回も何回も何回もポストしてるけど自分の成長なんか自分で分からんからなんだろうな
自分の成長を誇ってアピールしてくる元彼に、そう言う所嫌いだったよって言いたいけど黙ってあげてる私チョー優しい
ずっとワイの手のひらで踊ってろバーカ
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桃ゼリー

桃ゼリー

通院されてる方、わかったら教えてください。
3ヶ月に1回検査通院してるんですが、予約が2週間後なのに薬が残1週間分しかありません。先生が日数を間違えたようです。病院に電話しても週明けに電話くださいとのこと。同じような状況になった方、どのような対応になったか教えてください。#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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たっつー

たっつー

人が想像することは、必ず実現できる
ではなく、
人が想像するから、実現出来る世界へと変わる

が正しいのではないかと思えてきた。
最近の量子力学界隈の発見を考慮して考えていると、そう思わずにはいられない。

少なくとも人の意識は少なからず、世界に影響を及ぼしている。
それはシュレディンガーの猫からも分かる事だと思う。
議論の星議論の星
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Runa

Runa

朝4:50に家を出て、バスツアーでディズニーシーにいき、今帰りのバスで帰ってます。
日頃引きこもりのニートが1日も歩き回るとさぁ大変、1万歩以上歩いてました
そして、体力もなくなり、いま投稿を打ってるのが限界です。眠い訳では無いけど、疲労がすごいので、メッセージは明日以降お返しします。

引きこもりニートの現場からは以上です。
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いぇしか

いぇしか

ひどい妻でしょうか??

夫が仕事の日は作れと言われてるので、毎日お弁当作っています。
できればご飯の上に卵焼きと某スパイス使った炒め物でと言われています。

昨日、家族分で使うには中途半端な調味料あったから、それ使ったのにしたらめっちゃ文句言われました。

リクエストメニューを作ったとしても、味が濃いだ薄いだと何かにつけて文句を言われます。
味見はしてます。

文句言われるのに疲れました。
もう自分で作って欲しいです。

お弁当が必要なのは夫だけで、子どもたち給食だし。

あなた1人のお弁当のために早起きするのがバカらしい。

自分で作るか、私が作ったものに文句言わないか、どちらかにしてほしい。



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いそてっつん

いそてっつん

皆様お疲れ様です[にこやか]
最近本当に寒くなりましたね[目が回る]
おでんが美味しい季節✨️(一年中旨い)
作りました🎶

本日は

おでん🍢
やきとん串ばらし🐷
キュウリの一本漬け🥒
いつものセット✨️

で、良い酔いしまーす[ほっとする]

本日、ジュビロ磐田は負けてしまいましたが残り全勝したら良いんです[大泣き]
どんな結果になっても応援し続けます‼️

やけ酒でぇ~い[疑っている]

皆様方も良い酔いを✨
かんぱーい[ほっとする]✨️🍻✨️

#GRAVITY飲酒部 #家呑み #ちくわぶ
酒飲みの星酒飲みの星
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𝑲𝑶𝑼𝑲𝑰

𝑲𝑶𝑼𝑲𝑰

引越しを控えてるから
部屋の整理したら出てきた笑

懐かしすぎて笑ったꉂ🤣w‪𐤔

13年前の雑誌が残ってたとは笑

昔はオラオラな見た目してたなぁ( *¯ ꒳¯*)
懐かしい✨️

SOULJAPANてまだ雑誌発行してるのかな🤔

#GRAVITY日記
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かめらめ

かめらめ



御朱印巡りも終わり、以前から気になっていた墨田区の"ニット"と喫茶店に行って来ました😄

ランチタイムを外して14時過ぎなら
空いてるかな?っと思ったら長蛇の列[大泣き]
そりゃそうですよね 😆

40分程待って入店 😊
並んでいて寒くなってしまったので🐧
コーヒーを先に運んで頂きました☕️
苦味の少ないブレンド 😄
美味しかったです✨

注文したスパゲティーナポリタンは
ミニサラダと一緒に銀のお皿で登場 🍝
思っていた通りの味で大満足です🤗

最後に"どうぞ~💓‪"と
スタンプカードを頂きました[目がハート]

こ、これは~😍
絶対、又お邪魔します ❗
今度は平日に [照れる][照れる][照れる]

#GRAVITY日記
#レトロ喫茶
#墨田区
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GRAVITY80
にゃんだぼ🐈‍⬛

にゃんだぼ🐈‍⬛

#誕生日
明日は旦那の誕生日🎂
本人の希望で今日の誕生日会🎂

手巻き寿司って希望なんで作りました。
お米炊いて卵焼き作って刺身きるくらだけどw

寿司酢は長女が作ってくれたのが思いの他美味しく出来たのは良かった♥️

ケーキは次女と三女作
デコレーションケーキ🎂

Switchで無料のカラオケしたり、子供を差し置いて1番誕生日会っぽい💧

#おうちごはん
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