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Nobieta
数年前は、スイスイ歩けたコースで、途中息切れが激しくて4回も休憩した。筋肉痛はほとんどないので、心肺機能がかなり低下してる。テレワークの影響だよなあ。もっと歩かないと。
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下級オーパーツの方がしんどいな
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本当によかった。自信をもっていこう。
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