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ひで@k

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ダイエットのエクササイズの部分がとっても重要
体力をつければ健康になり、QOLが確実に向上する。
ジムに通うと準備、移動、エクササイズ、移動片付け
実はそれなりのハードルを越えないといけない。
しかも会費がそれなりにかかるんです。
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#ダイエット
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