昨日は朝にブドウ糖のinゼリーと野菜ジュース、昼におにぎりとサラダチキン、ソルティライチ、紅茶の布陣で戦ったけど最後までかなり元気だった あとは前日の夜もう2、3時間眠れてたら完璧だった 虚弱体質に自信フォロワーは開場中もちゃんと食べよう