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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

二度寝して
マッハ(ここんとこ毎日)で動いてたら
予定時間より早く動けて草。
さすが音速。

そしてとうとう昨日はお風呂沸かしそびれてた。
お風呂入ろうとしたら沸いてなかった💦
またやらかしたぜ( •̀ω•́ )✧

明日休みだから
気が抜けてソファで寝落ちしそうな予感。


さて、本日のお弁当。

卵焼き
ほうれん草としめじのごま和え
椎茸の肉詰め
切り干し大根の煮物
かにかま
十六穀米ご飯
ごましお
梅干し


530kcal 糖質 69.6g


#おはようGRAVITY #お弁当 #糖質制限 #今日の1枚 #朝寝坊
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GRAVITY
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🌈天色

🌈天色

ホームベーカリーで最高の食パンが出来た🍞
やった〜!

強力粉 カメリアと国産小麦を半分づつ
牛乳 100cc➕水 80cc
バター 15g
砂糖 25g(グラニュー糖をブレンドする)
博多の塩サラサラのやつ 小さじ1(少なめに)
スキムミルク 大さじ1
ドライイースト いつもの約1.5倍

これをソフトモードで作ると最高!
20年前から使ってるホームベーカリーでも美味しく出来ました♪
GRAVITY2
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やすz🦭

やすz🦭

ひき肉上から潰して塩胡椒して薄力粉塗してサイコロステーキ風に🦭
味付けは醤油、味醂、酒、砂糖、にんにく
同じフライパンできのこ炒めてレモンかけてさっぱりめに🦭

コロッケは潰して炒めた玉ねぎ加えてポテトサラダ🦭
味付けは、マヨネーズ、ウスターソース、にんにく、醤油、塩

うまし!🦭✨
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マッシュ

マッシュ

おはようございます☀

片付けしなくちゃなあ

スヤァ....

ハッ!!!

ってなってしまったので
とりあえず糖分補給🍯🍿
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novty

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【大喜利】年始より新作ラムネの発表!!試食会が早くも全国の一般店舗でも始まり大バズりしてるが、理由が「このビミョーさが癖になる!」。。。さて、何がビミョー?【大喜利】年始より新作ラムネの発表!!試食会が早くも全国の一般店舗でも始まり大バズりしてるが、理由が「このビミョーさが癖になる!」。。。さて、何がビミョー?

回答数 28>>

固形でも液体でもないなんかドロドロしている。
大喜利のお題の星大喜利のお題の星
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赤ちゃん e÷e=e
赤ちゃん再誕。リフレッシュ🌈   いい  どうしようか どうしたいか どうできるか どうやろうか どうだろうか E÷e e+e=E E−e=e e÷e=e ii÷ii=ii いいわるいい いいたすいいわいい いいひくいいわいい いいわるいいわいい いいわるいいわいい いい
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やすz🦭
2022/09/12 START 写真を撮る事が好きです📷🦭おっさんです アルバムへどうぞ🦭 スノボ、ダーツ、ロードバイク、ゲーム、アニメ好き🦭 この出会いは一期一会🦭よろしく
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マッシュ
自己紹介が未編集です。 と、思うじゃん? アニメは出来る限り観る派 美容や健康や栄養学 甘味とコクの珈琲、 劇団四季にハマり出した中年 観劇回数 アラジン 32 アナ雪 14 オペラ座の怪人 5 美女と野獣 4 バケモノの子 3 ノートルダムの鐘 2 ゴースト&レディ 1 キャッツ 1 ライオンキング 1 バックトゥザフューチャー 1 ポケカラ🆔 3115611322 𓏲𓎨𓏲𓎨
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しおりさん
腐女子54歳。2025 年11月20日から医療ダイエットやってます。食事は厚生労働省の食事バランスガイドを基準に摂り、1日1700kcal以下を目指してます。(ラカントSなど甘味料使用)アパレル販売員でカラーリスト。コンプライアンス厳守の為規制あり。命に関わる食物アレルギーあり。果物全般が食べれません。趣味は日々のお弁当作りです😊
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ℍ𝔸𝕃〚はる〛
リラックス:寝ること(¦3[▓▓]、サウナ 好きな歌手:L'Arc~en~Cielほか 好きな食べ物:焼肉🥩 目的:色々な方とコミュニケーションしてみたいなぁ思いグラビティ始めました 持病:双極性障害Ⅱ型ほか こんな僕ですが、仲良くしてやってください☆
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