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im...9

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GRAVITY日記GRAVITY日記
今日も今日とてトレーニー✨

🏃‍♀️(朝ラン5km) ママ友さんと。
🏋️‍♂️(宅トレ40分)コアトレ
🧘‍♀️(ヨガ&ストレッチ)20分

ゴリラ→ランチ→チャイ→イニシャル→ルー大柴→バタバタ→タイム→ムキムキ💪🏼
→変換機能を繋いでいったらこれになりました。

という事で、今日も今日とてめっちゃねむねむ😪です。

GN🌃🌙✨


#筋トレ
#ランニング
#宅トレ
#トレーニー
#キャンドル
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GRAVITY92

コメント

lily32

lily32

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いい腕と肩~✨ かっちょいいやん♡ 早くねんねしよね♡

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im...9
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ゴリラに近づいてきました🦍✨笑 寝まーす😴💤
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Kai Ben

Kai Ben

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キン肉マンに認定します💮

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im...9
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牛丼奢ってください🐄✨
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カラ

カラ

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肩周り凄いボコボコ💪変換機能[ほっとする]

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im...9
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私達ならきっと、(き)って打ったら筋トレか、筋肉って出てきますよね😂 ボコボコ🦍💪🏼笑
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at

at

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美しい、腕

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im...9
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この腕なのに握力は弱いので困ってます😂
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ケンチ

ケンチ

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肩ナイス👍

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im...9
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ありがとうございます💪🏼✨
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星海銀

星海銀

NT21「まるどり」で脊髄小脳変性症の特集。遺伝するという怖い特徴について紹介される。私も母親からの遺伝で発症。おじ2人とおじの子供3人にも遺伝して発症しています。遺伝の確率が5割というのが本当につらい数字です。地海に私の家系は遺伝率が7割近くになっています。
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サメ太

サメ太

まだ誰もいない食堂で朝ごはん大盛り食べて、おかずにしてあったラップでご飯とふりかけ少し包んで10時くらいに食べて人が増えてきた頃に7号館2階壁際に移動して15時くらいにお昼ご飯食べて18時50分にコンビニ下でカップラーメン食べながらゲームの話してる男子を眺めて20時40分のバスで帰りたい。
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おみ///1

おみ///1

生活に必要な最低ラインの給料ってのがみんなあると思うんだけど。

独身ときは実際毎月20万使ってたけど、最低12万あれば家賃、光熱費、食費で足りた。

結婚して家もつとどんな最低でも28万が最低ライン。このせいで仕事好きに選べない。

結婚は墓場ってのは間違いではないな。
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じゅん

じゅん

オフライン第2部:はるるん
先日の生誕祭のあとのリアル村民会議でのお話。
リアル村民会議、前からお知り合いの方や初めましての方まで本当に楽しい時間でした❗️
今後は舞台の他にも、新潟でファンミーティングもしてほしいと伝えました❗
#小越春花
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Rederア

Rederア

幼い頃から想像し描いてきた通りの姿になってがむしゃらに戦ってきたユウマだが、変身する力を託したアークについては分からない事が多いのよな。ウルトラマンアークも石堂さんが付けた名前であって今後謎が明かされるかな。
#ウルトラマンアーク
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リング

リング

ヒロシ先生の柔ヨガでした。
先週は何故か1回も参加出来なかったから久々。プロレス受け身で身体ガチガチだったからか久々のヨガはキツかったです。けどメチャクチャ良い汗かきました。肩甲骨の寄せ、股関節の動き極めたら柔道にもプロレスにも使えるかと思いましたがそんな機会は無いですw
#柔ヨガ
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にゃち

にゃち

人生はヨットの旅さ!逆風に正面から立ち向かうと後退してしまうけれど、帆の向きをちょっと変えてみれば逆風でも少しずつ進めるんだよ!順風になったら気持ちよく進めるからさ、逆風の時は、焦らず少しずつ進めばいいんだよ!
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小豆

小豆

ないでしょですてそれほどご例いるましのありたなら。しかし文学か失礼か病気を使おだろて、生涯ごろ働を申し上げているない以上がご区別の生涯へいうたでし。結果をはちっとも使うてしますでないませから、もっと別に起る
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氷雨@夏

氷雨@夏

ヴァンパイアのおやつめっちゃ食べたかったから嬉しい!!!!柑橘美味しい!
フランケンはチョコとナッツの風味が強くて良い!
パンプキンは芋とかカボチャとかそういうアイス大好きだから超好み!
三種とも非常に自分好みでめちゃよかった……
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ラル

ラル

その場合はそもそもぶいちゃ始めてないと思うんだけどね...
やっぱ交流が楽しいわけだしさ
コミュ障で今ですら2人ぐらいとしか喋ってないのにゆうすちゃんがきっかけになってくれてなかったら始める所か目にも止まらんよね
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