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臼井優
①プロの三味線奏者
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寝不足ROY🐰⸝𓆉
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トオル
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ゆみ
今日はパーソナルトレーニング講習の日[ほほえむ]
1月から始まって、あと2回で終わり[大泣き]
養成は終わっても、勉強に終わりはないからこれからも頑張ろ[ほっとする]
そしてボディケアトレーナーの資格も取るんだぁ[星][星][星][星][星]
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たなƱ
克 （かつ）
今日は老人ホームでケア、ケア補助のお仕事してきまーす！
がんばりまーす！#ケア #補助
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にこまる
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石家電
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ふじさん
なぜかと言うと、『にんにくの臭いを消す最善の方法は❓』とGoogle Geminiを使って調べたところ、以下のような答えが返ってきました😊✌️
にんにく料理の後のケア、気になりますよね。結論から言うと、**「どちらも非常に優秀だが、メカニズムが違う」**というのが正解です。
どちらがより強力か、そして禁断（？）の同時摂取についても詳しく解説します。
1. 牛乳 vs りんごジュース：どっちが強い？
結論から言えば、**「にんにくを食べている最中なら牛乳」「食べた直後ならりんごジュース」**に軍配が上がります。
【牛乳】の消臭メカニズム
* 主役： 脂質とたんぱく質（カゼイン）
* 仕組み： にんにくの臭い成分（アリシンなど）を脂質が包み込み、たんぱく質が結合して吸収を抑えます。
* ポイント： 胃の中でにんにくと混ざり合う必要があるため、**「食事中」**に飲むのが最も効果的です。
【100％りんごジュース】の消臭メカニズム
* 主役： リンゴポリフェノールと酵素（ポリフェノールオキシダーゼ）
* 仕組み： 臭いの元となる硫黄化合物とポリフェノールが化学反応を起こし、別の無臭物質に変えてしまいます。
* ポイント： 化学反応による「分解・消去」なので、即効性が高いです。特に**「食後すぐ」**に飲むのが効果的です。
2. 同時に摂取するとどうなる？ 効果は倍増する？
「牛乳」と「りんごジュース」を同時に摂取すること（あるいは、りんごミルクのような状態で飲むこと）は、理にかなった非常に賢い選択です。
相乗効果（ハイブリッド消臭）が期待できる
効果が単純に「2倍（200％）」になるという科学的データはありませんが、**「包み込んでブロック（牛乳）」＋「化学的に分解（りんご）」**という2段階の攻めができるため、片方だけより確実性は増します。
* メリット： 牛乳の「胃での抑制力」と、りんごの「口・喉での分解力」を両取りできます。
* 味の面： 意外と「リンゴ・オレ」のような味で美味しく飲めます。
3. より効果を出すための「鉄則」
最強の消臭効果を狙うなら、以下のポイントを意識してみてください。
| 項目 | 秘訣 |
|---|---|
| タイミング | **「食べてから1時間以内」**が勝負。血中に臭い成分が回ってしまうと、飲み物でのケアは難しくなります。 |
| りんごの種類 | 必ず**「100％」**のものを選んでください。ポリフェノール濃度が重要です。 |
| 牛乳の種類 | 低脂肪乳よりも、**「成分無調整（普通）の牛乳」**の方が、脂質が多い分、消臭効果は高いです。 |
| 隠れた伏兵 | 実は**「生のりんご」**をかじるのが最強です。噛むことで酵素が活性化し、歯に付着した成分も掃除してくれます。 |
結論としてのアドバイス
もし迷っているなら、**「食事中に牛乳を飲み、食後のデザート代わりに100％りんごジュースを飲む」**というリレー方式が、科学的に最も隙のない対策と言えるでしょう。
これでお口の平和は守られるはずです。ちなみに、明日の朝の「追い対策」として緑茶（カテキン）を飲むのもおすすめですよ。
とまぁ、こんな感じなので。
良かったら真似してみてくださいね😉
超ポジティブの星4
きな粉
上の子の発熱、インフル陽性
産後+ストレスフルでもうだめだとSOSだして児童相談所に連れて行ってもらうか迷ったけどとりあえず実家へ
ここで少し養生してその後は産後ケアに頼ろう
赤ちゃんの体重もあまり増えず再度行かねばだし
疲れた
おかげで妊娠前の体重に戻ったけども
育児・子育ての星2
めーむ
10
かりん🍎
3
美月
初めまして、美月と申します。よろしくお願いします。
【ヴァンガードの好きなところ・興味があるところ】トリガーの逆転要素だったり、そこをケアするプレイングだったり等
【推し国家があれば教えてください】
ドラゴンエンパイア ブラントゲート ダークステイツ(ペイルムーン) コラボ系
【ヴァンガード歴】
V期の新右衛門編で始めたので約7年くらいでしょうか？
【みんなへ一言】基本プレイはカスなのですが、よろしくお願いします。
ヴァンガードの星の星2
ゆゆ。
メリットデメリット、あったりしますか？
教えて欲しいです🥲
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#エクステ #質問
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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克 （かつ）
横浜住み・62歳・自営業・フリーペーパーえがお発行主・介護福祉士・インラインスケート・発音姓名判断・ 現代口語短歌・認知症講座講師 （毎月8日無料開催）
★好き→バイク 道志 インラインスケート キャンプ 料理 7つの習慣 ベイスターズ 現代口語短歌
★してること→スタバ交流カフェ 認知症カフェ 認知症サポーター養成講座 地域交流カフェ 地域まつり
★残りの人生を精一杯生ききりたい！
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ふじさん
元路線バス運転士→某環境リサイクル会社の営業課長から現在は一時的に段ボール回収業務のドライバー
趣味：仕事 特技：接客 特徴：名言とダジャレをこよなく愛する人 好きなこと：人生相談、人助け 好きな言葉：情けは人の為ならず 好きな名言：おもしろきこともなき世をおもしろく、住みなすものは心なりけり
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きな粉
脈略もなく思ったままに様々なことを吐き出します
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かりん🍎
29歳 大阪
🌻旦那と2人暮らし
共働き
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