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im...9
🏃♀️(朝ラン5km) ママ友さんと。
🏋️♂️(宅トレ40分)コアトレ
🧘♀️(ヨガ&ストレッチ20分)
色々重なってめっちゃ疲れた日でした。
アーロン・ベッカーの絵本の主人公になって冒険に行きたい気分👑⚔️👠🧳💫
本日も1日おつトレさまでしたー🫧
gn🌃🌙✨
#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#今月の標語
↓
我が家はむしろスパルタな方かと...
今日思いっきり理詰めしちゃったから、やっぱり少しは逃げ道作ってあげないとダメですね🥺
日々反省です。




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NOB
おつトレさまでした😊 うるせいなー がいつか、なんの為なのか 理解して変わる 逃げ道、悪役は必要なんだよね
lily32
すごーくそそられる絵本♪ 見てみたいや♡ そのスパルタが チビ9ちゃんが もう少し大人になったとき すごーくありがたかったなー なんて思うようになる時が絶対くるのよ♡ 絶対(*´꒳`*)
とっち
いい刺激をもらいながら、最近少し筋トレ続いてます💪✨