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im...9
🏃♀️(朝ランTTL10km) 46:31/平均ペース4’38"/KM
🏋️♂️(宅トレ60分)コアトレ
🧘♀️(ヨガ&ストレッチ20分)
本日は朝練に自転車で向かう娘について走って送りに行き、そのまま10kmラン。
朝から暑くて、汗だく顔真っ赤で帰宅。
その後宅トレ1時間。
やっぱり自分のペースで走れたり、トレーニングできる休日最高👏🏼✨
また明日から頑張りましょ💪🏼💕
本日も1日おつトレさまでしたー🫧
gn🌃🌙✨
#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#絵本




コメント
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るうら
私が香水沼と麻雀にはまっている間に離婚して転職して彼氏できてた。(そしてなんかちょっとキレイになってた)
数年空いてもこどものときと同じテンションでどうでもいい話で盛り上がれるから好き。

さくら
場合によっては角が立つかもしれないから
ずっと聞けなかったんだけど
「占い」と「霊能力」の境目って
どこなんだろう。
霊感有無の話じゃなくて
んーうまく言えないけど。
そこ踏まえてもし意見をくださるなら
リプしていただきたいです。
あなたの意見を聞かせて欲しい。

限界看

アニマ

れん♡
低い声がすき
気軽にDMどうぞ
サンプルボイスない人とはお話しできません
メディアにサンプルあります
#通話募集
#通話相手募集中
#寝落ち通話募集
#寝落ち通話相手募集中
#つわぼ
#あまえたい

灯@DA
個人的には1枠の「ガンホーソウルII(与ダメスキ20%増加)」みたいなのが来てくれるといいんだがね。

唯人
胸糞ハートフルストーリー開幕‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

こーの
しかも、私が洗い物をしてる最中に
自分でアンパンマンの五十音表を見ながら書いてくれた!
本当に子供の努力と成長の速さにはびっくりです!

たぁこ@

唯人
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とっち
最近怠けちゃってるなー😢 気合いいれないとなー
ジーエ
おつトレさーん😊 オハヨー今日も頑張ろや💪✨
⚽️優哉🏀
本日もおつトレさまです🙌
SH.k
目の保養ありがとうございます🤭✨
ねーくん
お疲れ様でした☺️