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GRAVITY日記🏃♀️(朝ランTTL10km) 46:31/平均ペース4’38"/KM
🏋️♂️(宅トレ60分)コアトレ
🧘♀️(ヨガ&ストレッチ20分)
本日は朝練に自転車で向かう娘について走って送りに行き、そのまま10kmラン。
朝から暑くて、汗だく顔真っ赤で帰宅。
その後宅トレ1時間。
やっぱり自分のペースで走れたり、トレーニングできる休日最高👏🏼✨
また明日から頑張りましょ💪🏼💕
本日も1日おつトレさまでしたー🫧
gn🌃🌙✨
#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#絵本
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よこは
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菅野 2.25(3)
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短期決戦マジック起これ！！
1
つみれ
7
みと・
周りへの影響力が大きい、実戦で指揮が取れる、BVの誕生に欠かせないと貢献度は十分だったと思うよ。ラストは一人勝ち状態に見えたし、何がそんなに不満なの。
1
ねここ
7
ハル彡
まあその人とは付き合ってるのか微妙な状態だったんだけどもね…
9
ぱんこ
ソロも楽しいし、お互いとてもすごいお仕事ばかりで色んな感想見るたび本当尊敬して止まない。
けれどやはり、お2人の並ぶ姿が見たい、恋しい。笑ってる姿が見たいなぁ…って寂しくなる。
7
ちはぜ
8
ふとめ
住んでるのが横浜なだけで小中高全部都内だったのかな
私の通ってた小学校は音楽教師が思想強めだったから国歌のページに市歌貼らされてずっと市歌だったw
8
間宮羊
1
らっこ
正直無駄な苦労ってあるから、特に既卒とかフリーターとか第二新卒の人で転職上手くいかないなら利用するべきだと思う
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とっち
最近怠けちゃってるなー😢 気合いいれないとなー
ジーエ
おつトレさーん😊 オハヨー今日も頑張ろや💪✨
⚽️優哉🏀
本日もおつトレさまです🙌
SH.k
目の保養ありがとうございます🤭✨
ねーくん
お疲れ様でした☺️