今日もトレーニング頑張る💪 運動記録｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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im...9

2024/04/14

GRAVITY日記

今日も今日とてトレーニー✨

🏃‍♀️(朝ランTTL10km) 46:31/平均ペース4’38"/KM
🏋️‍♂️(宅トレ60分)コアトレ
🧘‍♀️(ヨガ&ストレッチ20分)

本日は朝練に自転車で向かう娘について走って送りに行き、そのまま10kmラン。
朝から暑くて、汗だく顔真っ赤で帰宅。

その後宅トレ1時間。

やっぱり自分のペースで走れたり、トレーニングできる休日最高👏🏼✨

また明日から頑張りましょ💪🏼💕

本日も1日おつトレさまでしたー🫧

gn🌃🌙✨

#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#絵本

トレーニーの星

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14

78

とっち

1

最近怠けちゃってるなー😢 気合いいれないとなー

2024/04/15 返信

im...9

スイッチの切り替え難しい時ありますよね🥹💦 お互い楽しみながら頑張りましょー💪🏼✨

0

ジーエ

1

おつトレさーん😊 オハヨー今日も頑張ろや💪✨

2024/04/15 返信

im...9

おはトレさーん😉 ジーエさんもファイトです💪🏼✨

1

⚽️優哉🏀

1

本日もおつトレさまです🙌

2024/04/14 返信

im...9

おつトレさまでーす🏃‍♀️🏋️‍♂️🧘‍♀️✨

1

——さらに返信を表示(1）

SH.k

1

目の保養ありがとうございます🤭✨

2024/04/15 返信

im...9

またまたー😂💦 汗だく顔真っ赤を撮る人です🙋🏼‍♀️笑

1

ねーくん

1

お疲れ様でした☺️

2024/04/14 返信

im...9

おつトレさまです🏃‍♀️🏋️‍♂️🧘‍♀️✨

0

ねーくん

@im...9 ：明日もおつトレしましょう☺️✨

1

im...9

@ねーくん：ですねー😉✨頑張りましょ💪🏼

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ねーくん

@im...9 ：はい！負けてられないです☺️

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——さらに返信を表示(3）

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あこ

おはようございます

セーター、着てもいいスか…？

柚娃

めっちゃ曇りの天気なのに傘を持って出るの忘れましたね！！旅先で傘を買う事にならないように願おう

ろき。

そういえば変な家のリメイク読んでねえな

ほげ

確かにカップ麺高い　#ちょうどいいラジオ

ティー

悔しいの我慢しての失言だから許してやれよとか頭おかしいのかお前ら
そんなもん胸の内に秘めとけよ
俺らファンのことはともかく、全力で戦った選手達の気持ち踏みにじるような発言が許されていいわけないだろ
お前ら誰の味方だよ

あっき

今日はいつも寝る時間に起きて娘をお見送り〜最寄り駅から電車乗って集合場所近くまで行くよ⋯経験できる年頃に闘病してたからね⋯仕方ねぇ

白石八

この質問で豚バラが好きって人に出会ったことないかも

あっき

いつも寝る時間がおかしいのよ、もっと早く寝て自分！

あっき

テンション高いな⋯深呼吸〜〜

竜の谷

値がさばっかりあがるね・・・カネモがさらにカネモに・・・

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