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im...9
🏃♀️(朝ランTTL5km) 22:49/平均ペース4’33"/KM
🏋️♂️(宅トレ10分)コアトレ
🧘♀️(ヨガ&ストレッチ20分)
本日は午前中だらだらしてしまって、チビ9さんが水球中にサクッと。
ランニング終わって、宅トレしてたら水球のママ友さんからご飯に誘われて宅トレ10分で終了。
ま、そんな時もありますね😂
久しぶりに自分のペースで走れて気持ちが良かったし良しとします🏃♀️✨
また明日も頑張りましょ💪🏼💕
本日も1日おつトレさまでしたー🫧
gn🌃🌙✨
#ランニング
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
#京都




shure
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ぱふぇ

米山 結

えすあ
エンツイとは何ですか?
エンツイは、主に日本の伝統的な文化や芸術に関連する用語で、特に「演技」や「演出」に関するものを指します。具体的には、以下のような特徴があります。
演技のスタイル: エンツイは、特定の演技スタイルや技法を指すことが多く、特に伝統的な舞台芸術において重要な役割を果たします。
文化的背景: 日本の伝統芸能、例えば歌舞伎や能楽などにおいて、エンツイは演者の表現力や演出の技術を強調する要素となります。
現代の影響: 現代のパフォーマンスアートや舞台芸術にも影響を与えており、エンツイの概念は新しい形で再解釈されています。
このように、エンツイは日本の文化に深く根ざした概念であり、演技や演出における重要な要素を示しています。

りくま

べびも

hiro@登

あか

わぁ🍡

せんの

一乃@6/9
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ねーくん
トレーニングお疲れ様でした☺️
lily32
可愛い本ですね📕 それにすごく 綺麗な景色♡ 夏になればここに川床が? 鱧も美味しい季節になりますかね♪
im...9 投稿者
im...9 投稿者
朝ランと書いてあるけど夜ランでしたー🫠コピペあるある💦