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im...9
🏃♀️(朝ランTTL5km) 22:49/平均ペース4’33"/KM
🏋️♂️(宅トレ10分)コアトレ
🧘♀️(ヨガ&ストレッチ20分)
本日は午前中だらだらしてしまって、チビ9さんが水球中にサクッと。
ランニング終わって、宅トレしてたら水球のママ友さんからご飯に誘われて宅トレ10分で終了。
ま、そんな時もありますね😂
久しぶりに自分のペースで走れて気持ちが良かったし良しとします🏃♀️✨
また明日も頑張りましょ💪🏼💕
本日も1日おつトレさまでしたー🫧
gn🌃🌙✨
#ランニング
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shure
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トレーニングお疲れ様でした☺️
lily32
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im...9 投稿者
im...9 投稿者
朝ランと書いてあるけど夜ランでしたー🫠コピペあるある💦