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im...9
GRAVITY日記🏃♀️(朝ランTTL5km) 22:58/平均ペース4'33"。
🏃♀️(朝ランTTL3.5km)ママ友さんと。
🏋️♂️(40分)いつもの。
今日からチビ9さんの朝練、夕練の2部制スタートの為、早起きスタート。
娘の送迎が終わって、ママ友さんとの待ち合わせまでに1時間あったので先に5km走ってから、更にママ友さんと3.5km走りました。
宅トレ1時間やりたかったけど時間が無くて断念。
今日は色々やる事があったので、ストレッチ&ヨガはお休みしました。
明日もまた頑張りましょ😉
今日も1日おつトレさまでした💪🏼💕
gn🌃🌙✨
#ランニング
#筋トレ
#宅トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
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コメント
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周深に
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めんぼ
勝利くんの文章大好きです
表に出さなくてもいいから何か書いてみたらいいんじゃないかな
2
くろ
#沈黙の金曜日
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ランプ
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きゃっ
(開国祭楽しい)
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トミィ
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トレイル
ナイスランです🏃💨🎶
Dragon
日々トレーニングお疲れ様でございます^_^ 私も9Appleさん見習い、今週から宅トレ始めました‼️
SJK
おつトレ様でした👏
アネモネ
やらねば､､､