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GRAVITY日記🏃♀️(朝ランTTL5km) 22:58/平均ペース4'33"。
🏃♀️(朝ランTTL3.5km)ママ友さんと。
🏋️♂️(40分)いつもの。
今日からチビ9さんの朝練、夕練の2部制スタートの為、早起きスタート。
娘の送迎が終わって、ママ友さんとの待ち合わせまでに1時間あったので先に5km走ってから、更にママ友さんと3.5km走りました。
宅トレ1時間やりたかったけど時間が無くて断念。
今日は色々やる事があったので、ストレッチ&ヨガはお休みしました。
明日もまた頑張りましょ😉
今日も1日おつトレさまでした💪🏼💕
gn🌃🌙✨
#ランニング
#筋トレ
#宅トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
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コメント
話題の投稿をみつける
ぽちぽ
熱っぽくなり怖イ話しをキャンセルしなければならないかと思ったが
薬何効いて参加できましたが､
だるかったので写真はいっしょに
撮れなかった。行けたことでよしと
します。疲れが半端ないので寝ます。きょうをありがとう❣️
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🦂♏️
猫の手本舗の長男
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いがぐ
KOTOKOさんのライブSad Winterは心に染みる良きライブで楽しかったです
私の語彙力だとこれが限界ですね…
3
花雪
お皿にカトラリーにタッセル付きの半幅帯だと…?!?!なんだその可愛い&素敵な組み合わせは…!!!!!好き過ぎる…！！！！
7
輝のこ
4
ムーン
ロゼッタですらパズルミスしたら何なら使えるんだよお前
1
375Randy
ソロモン
市川治さん…なるほど…
(サムライトルーパーの剣舞卿のひと)
1
むいむ
待宮🐣
明日から届き始める御本も楽しみにしています〜
1
通常色
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関連検索ワード
トレイル
ナイスランです🏃💨🎶
Dragon
日々トレーニングお疲れ様でございます^_^ 私も9Appleさん見習い、今週から宅トレ始めました‼️
SJK
おつトレ様でした👏
アネモネ
やらねば､､､