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im...9

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またもや日が...

今日も今日とてトレーニー。

🏃‍♀️(TTL5km)ママ友さんと。
🏋️‍♂️(40分)宅トレ新しいコアトレ導入。
🧘‍♀️(20分)ストレッチ&ヨガ。

コアトレを少しきつめのメニューに変更してみたよ。

今日もお風呂でのプロテインに癒されました♨️💓

夕方も走りたかったけど、今日は仕事に集中したから、夕飯の仕込みが全然出来てなくて、なくなく断念。

主婦の宿命やな。


では明日もまた頑張りましょー💪🏼✨

🥱💤💤💤

#ランニング
#筋トレ
#宅トレ
#トレーニー
#ジョギング
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コメント

Carl

Carl

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Which do you prefer, morning running or fun run?

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im...9
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I like both ☺️
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まさ

まさ

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脚が綺麗✨

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im...9
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そうですかねー😂 ランニングの影響でだいぶ筋肉質ですが...ありがとうございます✨
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ジーエ

ジーエ

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頑張ってますね〜♪ 脚sexy✨たまりません 笑

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im...9
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ありがとうございまーす🤭✨ 撮り方詐欺なだけ😂笑
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まろど

まろど

新パックはまあ特に言うことない
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夕凪

夕凪

アニメ見てると「ラジャーッ」ってよく耳にするよね!指示を理解した時に使うこの言葉、仲間意識を感じて好きだな~。皆はどんなシーンで使うのが好き?
ラジャーッの意味は何ですか?
ラジャーッは、主に日本のアニメやマンガで使われる言葉で、英語の「Roger」や「了解」に相当します。つまり、相手の言葉や指示を理解したことを示す表現です。特に、軍事や冒険の文脈でよく使われることが多いです。 使用シーン: 指示を受けたとき 何かを承認したとき 仲間とのコミュニケーションでの合意を示すとき ニュアンス: カジュアルで親しみやすい印象を与える 軍隊や冒険者の仲間意識を強調する この言葉は、特にアクションや冒険をテーマにした作品でよく見られるので、そういったジャンルが好きな人には馴染み深いかもしれません。
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やえ

やえ

録画したテレビミセス見てるんだけどおもろwwwww自ら炎上騒ぎに切り込んでこちけんと結婚式ごっこしてんの笑うwwwwそんでしっかり歌唱力いかしてコラボしてんの最高としか(^ω^)
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ちゃん

ちゃん

最近友達とのチャットで「明日遊ぼう!」って言われて、思わず「ラジャーッ、楽しみにしてる!」って返しちゃった。なんか、これ使うと会話が一気にリラックスするよね!みんなも使ってみて!
ラジャーッはどのように使われる言葉ですか?
ラジャーッは、主にカジュアルな会話やオンラインコミュニケーションで使われる言葉で、相手の言うことに対して「了解」や「わかった」という意味を持っています。特に、友達同士や軽いノリの会話でよく使われます。 使い方の例 誰かが何かを頼んだときに「ラジャーッ」と返すことで、そのリクエストを受け入れたことを示します。 友達とのチャットで「明日遊ぼう!」と言われたら、「ラジャーッ、楽しみにしてる!」と返す感じです。 ニュアンス 軽い感じで、堅苦しくない表現なので、あまりフォーマルな場では使わない方がいいかもしれません。 使うことで、親しみやすさやフレンドリーさを表現できます。 この言葉を使うことで、会話がよりリラックスした雰囲気になりますよ!
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サト@A

サト@A

私は非公式の女なので、公式イベも苦手だったんですが、そんな事言ってられないんですよね、最近は。とりあえず祭りだ!ってしておくわ
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きたみ

きたみ

目にハイライトがある子は女たちが何をされてるか理解してない子
ハイライトが無い方は何をされてるかわかってて、このあとの自分の運命を理解している子
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あざ💤

あざ💤

わたしも描きた〜〜い‼️
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にゃん

にゃん

大阪暑そう!
熱中症に気をつけてくださーーい!!
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白濱(

白濱(

最近おもしろくない
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神砂ア

神砂ア

てか今日ワイルズイベクエ更新日やん!
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