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im...9
今日も今日とてトレーニー。
🏃♀️(TTL5km)ママ友さんと。
🏋️♂️(40分)宅トレ新しいコアトレ導入。
🧘♀️(20分)ストレッチ&ヨガ。
コアトレを少しきつめのメニューに変更してみたよ。
今日もお風呂でのプロテインに癒されました♨️💓
夕方も走りたかったけど、今日は仕事に集中したから、夕飯の仕込みが全然出来てなくて、なくなく断念。
主婦の宿命やな。
では明日もまた頑張りましょー💪🏼✨
🥱💤💤💤
#ランニング
#筋トレ
#宅トレ
#トレーニー
#ジョギング
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コメント
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ゆづか
致命的なレベルでパステルカラーが似合わないという大前提があるんだけど
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のり🪥
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しかの
楽しんだろうなぁとは作品見て思う。
自分、全然練習続かないのもあるけど
情報量多すぎて精査ができない。
まずはデッサンからとか模写からとか
あとデジタルの描き方が一向に分からん。
6
十 一
酷い手札に襲われながらもなんとかランクは上がった・・・
開封は4000ジェム使ってほしいカードが全く出なかったので、セブンスだけ作って残りは原石来てから作る！！！！！
次回は明日か明後日！
遊戯やるかメカブレやるか
3
じゃぽ
2
ナユタ
7
うっす
いつも1番な子は本気で妥協せずにしてるから体調悪くする時もあって心配だけどそれ以上に今のところは本当に合ってると思うそんな1番な子を応援できて幸せね！
2
維管束
返品などの対応を求めることはありません、そのままお取引終了とさせていただければと思います。
2
絶望職
親戚が今家にいてちょっと話しづらいな
って思ってたんだけど
いつの間にか将来的な話やら現状の話
とか積もる話を大分立て込んでしまってた
一言話せばやっぱ話しやすいもんだなあ
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あん🎈
ずっと言おうと思ってたんだけどEDの最後のみんなが集まってるとこ、ゲンと羽京くん戯れててかわいいなーってなるんですけど、羽京さんの脚みてください。片足だけ曲げてるんですね。意味わからへんかわいすぎるよ成人男性…
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Carl
Which do you prefer, morning running or fun run?
まさ
脚が綺麗✨
ジーエ
頑張ってますね〜♪ 脚sexy✨たまりません 笑